流感又雙叒發起「進攻」，家長可不能掉以輕心！

新年的鐘聲剛剛響起，流感的「熱情」卻只增不減。近日，全國各地進入了流感的高發期，不少寶寶紛紛「中招」——吃不好，睡不香，不斷咳嗽，反覆發燒，小臉瘦了又瘦，粑粑麻麻們看在眼裡，急在心裡……

感冒≠流感,別把流感當感冒治!

很多人認為「流感」和「感冒」是一種病，「流感」只不過是「感冒」流行起來了，NO!NO!NO!b

流感嚴重者可能會出現肺炎、呼吸困難、休克等多種併發症，所以麻麻們要正確區分普通感冒與流感↓↓

疑似流感，儘快確診治療

2歲以下的寶寶患流感，容易發生併發症，如果麻麻懷疑寶寶患有流感，以下幾步要牢記！

1、儘快前往醫院進行確診

麻麻可以到醫院通過檢測鼻咽分泌物檢查來進行確診，檢測出陽性就代表患有流感了。

2、口服奧司他韋抗病毒治療

一旦懷疑寶寶患有流感，可在48小時內給TA服用服用奧司他韋，對疾病恢復非常有利。

3、不要給寶寶擅自吃其他病毒藥或抗生素

確診流感，寶寶又該如何居家護理？

預防流感，大招在這裡

流感病毒主要是通過空氣中飛沫的傳播，想不被騷擾，最重要的還是做好預防：

一

最最最有效的預防方法：注射疫苗

對於體質較差，經常感冒的寶寶，建議每年在流感季節來臨之前接種流感疫苗。除此之外，6個月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員也是流感疫苗的優先接種對象哦~

TIPS：流感疫苗接種后，通常10-15天後才可產生抗體，一個月時抗體達高峰，免疫力可持續一年。但因為抗體水平會隨著時間而下降，所以在流感流行的高峰前1~2個月接種疫苗是最好的。且，流感病毒每年都會有一些變異，所以每年都要接種哦！

二

免疫力是寶寶最值得信賴的夥伴

① 均衡營養，合理膳食

人體免疫系統活力的保持主要靠食物，各種營養素必須合理搭配，任何一種攝入不足或過量都有損於人體的免疫系統。麻麻們給寶寶添加輔食時應注意葷素合理搭配，多吃蔬菜水果。

② 加強運動，張弛有度

適當的運動，是提高免疫力的有效途徑。此外，運動還能改善人體的神經系統、消化系統、內臟器官、運動系統和骨骼等，從而提高寶寶的免疫力。

③ 按時作息，保證睡眠

過度勞累會使機體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲，因此平時要保證寶寶有充足的睡眠，這是預防流感的基礎措施。

④ 適當益生菌，加強免疫防線

益生菌能促進sIgA抗體分泌，對抗細菌病毒，並與腸道菌群和腸道免疫細胞共同構建堅強的腸道免疫防線，增強寶寶免疫力。

三

防止病毒傳播，把流感「扼殺」在搖籃

1、盡量避免去人群聚集的地方

咳嗽、噴嚏排出的分泌物和飛沫都是可以傳染流感病毒的，流感高發期，盡量不要帶孩子去人多擁擠、空氣不好的封閉場所，如果必須去，最好戴上口罩。

2、保持良好的衛生習慣

不管是上廁所后，還是吃飯前，都要給寶寶用流水洗手；教寶寶學會咳嗽或噴嚏時，用紙巾、手帕或手肘部位捂住口鼻，因為手肘部位相較於手掌更不易接觸到，更可以避免接觸感染。

3、定時開窗通風

流通的空氣可減少室內病菌的密度，不利於病菌繁殖，降低感染的幾率。