孩子手指甲根長倒刺，說明身體缺這東西

寶寶的身體健康是父母最關注的問題，孩子的營養攝入是否均衡，媽媽們有沒有照料得非常好，可以從寶寶的成長狀態來進行參照。

一些沒有育兒經驗的媽媽們，往往有些傻傻的弄不清楚，她們不知道如何從寶寶的狀態中觀察他的成長，比如最近有很多媽媽反應，寶寶的手指甲長倒刺的情況，那麼，孩子手指甲根長倒刺是什麼原因呢？是身體缺失了哪種元素呢？

關於寶寶的健康問題，爸爸媽媽一直都是很上心的，中醫有句話叫「有諸內必形於外」，身體里出問題了會在體表出現一些癥狀，這句話放在營養學上也照樣合適。

事實上，倒刺的危害還不止如此，它會引起細菌感染，甚至誘發甲溝通炎，所以寶媽們不能掉以輕心！實際上，從營養學的角度來講，孩子手指甲根部長倒刺，跟身體內缺乏 B 族維生素有很大關係。

而 B 族維生素多存在於哪些食物中呢？主要是青菜、粗糧當中， 如果你家寶寶的青菜吃得少，米面吃得過於精細，就很有可能會缺乏 B 族維生素。

需要提醒各位寶媽， 缺乏 B 族維生素會導致人的胃腸蠕動無力、消化液分泌不良，造成 消化不良 、便秘、口臭、大便奇臭， 如果你家寶寶有類似的癥狀，也要懷疑 B 族維生素缺乏的可能。

B 族維生素還有個特點，它們都是水溶性的，多餘的 B 族維生素不會貯藏於體內，而會完全排出體外。所以， B 族維生素必須每天補充。所以寶媽們要注意，最好每天都要讓孩子吃點青菜、粗糧，不要老讓孩子整天大魚大肉！

長倒刺的其它原因

1、貪玩好動。小傢伙越來越活潑好動，經常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手與其他物體過多摩擦，使得他們嬌嫩的皮膚長出倒刺。

2、皮膚乾燥。呵護不得當，導致寶寶手部皮膚乾燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。

3、營養缺乏。如果寶寶日常飲食中缺少維生素c或其他微量元素，也可能會通過皮膚表現出來。

小編的話：寶寶的健康成長是爸爸媽媽最關心的話題，可是在育兒的道路上難免碰到一些比較棘手的問題，對於那些沒有太多育兒經驗的媽媽來講，這些就是比較麻煩的事情，看到寶寶有不舒適的情況時，擔心著急自然是少不了的事情，以上關於孩子手指甲根長倒刺的那些問題，歡迎爸爸媽媽們進入本文進行詳細了解學習。