今天去體檢了,一個字:減肥

今天去北京美年大健康體檢中心體檢了,哎呀,體重哎呀,都不好意思說,這可咋辦啊?
減肥有什麼好的辦法嗎?我打算徒手健身,有什麼好的健身方法嗎?互相交流一下子。管得住嘴、邁得開腿,只要減了肯定最美。

假如人生能夠從走一趟,我絕對不是現在的模樣。

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