艾灸一天可以灸幾次,艾灸可以天天灸嗎?

很多人喜歡艾灸養生,對於艾灸一天可以灸幾次,艾灸可以天天灸嗎存在疑問,艾灸一天能做幾次主要看個人體質,需要不需要天天艾灸也要根據身體的一些毛病來看看,下面讓我們具體來看看吧!

艾灸一天可以灸幾次

艾灸一天到底能做幾次其實並沒有很明確的規定,這主要是看在做艾灸的時候患者的感受。

具體分析:

1、如果對一個穴位進行艾灸的時候,患者自己感覺到非常良好,那麼可以一天之內多做幾次艾灸。

2、如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好,甚至感覺到疼痛,那麼這個時候一天之內最好不要重複艾灸,並且每一次艾灸的時間要短一點。

艾灸可以天天灸么

關於艾灸是否能天天做的問題,這個要看不同情況,主要以真實癥狀為度。

1、有病症且身體能接受時可每天艾灸

比如身體的突發某些急性癥狀,有些嚴重,我們可以灸的時間灸一些,一天灸一次到兩次左右,天天灸,直到病症好為止。

但是有個前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時候心態要放好一些,畢竟艾灸是一個慢性調理過程。

2、慢性疾病艾灸一段后要有停頓

如果某種疾病困擾我們很多年了,即慢性疾病,剛開始艾灸的時候要慢慢來,講究循序漸進,這種剛開始可以天天艾灸,灸半個月左右,也就是十五天。

之後中間休息兩天,然後再天天艾灸,如果前半個月艾灸感覺身體好很多,或者時間不充足,那麼可以選擇隔天艾灸的方法。或者一個星期灸兩次到三次,如果艾灸有上火的現象,可以艾灸湧泉穴引火下行,或者多喝水。

3、無特殊病症盡量不要每天艾灸

平時如果身體沒有什麼病痛的話,艾灸只是為了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。 或者是本身就是陰虛陽盛的體質,比如有盜汗,手足心熱,心煩,失眠,口乾口渴,小便黃大便乾燥這樣的現象,也不宜每天艾灸。

不過,就算是為了保健,如果是按療程艾灸,前三次最好每日連續灸,每個穴位30-40分鐘,以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。

艾灸的注意事項

1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睾丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外,關節部位不要直接灸。

3、極度疲勞,過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或婦女經期切記不可艾灸。

4、某些疾病患者不可艾灸:某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。

5、要注意體位、穴位的準確性:體位要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要找准部位、穴位,以保證艾灸的效果。

6、要循序漸進,初次使用要掌握好刺激量,先少量、小劑量,時間短一點,以後再加大劑量。

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