讓血管逆生長的幾種食物

茄子

茄子含有豐富的維生素P，它是一種黃酮類化合物。茄子具有軟化血管的作用，還能增強血管彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，防止小血管出血。能預防高血脂、高血壓和動脈硬化。

西紅柿

西紅柿不僅含有比蘋果和梨高2到4倍的維生素，而且還含有維生素蘆丁，它能提高人體的氧化能力，清除自由基和其他內部垃圾，保持血管彈性，防止血栓形成。

蘑菇

letinous香菇抑制膽固醇的產生，防止動脈硬化和血管脆，防止心血管疾病。

黑木耳

黑木耳又甜又扁，具有解毒解毒、清胃潤腸、止血的功效。古志，木耳，「氣不飢，輕強志」。Auricularia auricula是富含碳水化合物、膠質、磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養物質。它被稱為「中間肉」。

黑木耳含有一種植物膠具有很強的吸附能力。它能吸附人體消化系統殘留的灰塵雜質，然後將其排出體外，起到清胃、清胃的作用。它還有助於降低血壓和預防動脈硬化。