育兒專家教你：怎樣預防小兒濕疹反覆發作

嬰兒濕疹在寶寶一個月時即可發生，6個月至一歲時較重，一歲后好轉。時輕時重，急性發作時瘙癢難忍，寶寶因此常煩躁哭鬧。部分患兒反反覆復，不要追求一次性治癒，應該在醫生的指導下用藥，做好預防工作很重要，防治措施如下：

一、從生活細節防治

(1)餵養方法：提倡母乳餵養。為了保證嬰兒的正常生長發育，除有明確食物過敏的證據外，不必禁食奶類，建議濕疹嬰兒加喂蛋類輔食推延至七個月後，添加其他異種蛋白質(如肉蛋)或水果，採取少量，多次逐漸增加的方式。餵養不易過飽，以免加重腸道負擔。患兒家屬要努力尋找生活中的過敏因素，一旦發現，及時躲避，不要隨便忌口，以免影響患兒的生長發育。

(2)穿著方面：穿的不要太多。不睡「熱炕頭」，太熱往往會導致濕疹加重。穿著宜選擇棉、軟、寬鬆衣物，避免人造纖維或毛織品直接接觸皮膚，不用羽毛枕、被，衣物清洗選用鹼性，刺激性弱的洗凈劑，洗滌時盡量漂洗乾淨。不易應用塑料製品，盡量少用或不用紙尿布。(貼身衣服最好用老棉布或者舊床單改制)

(3)皮膚清潔護理：保持皮膚清潔。不要過度洗浴，不宜用人乳汁洗臉，用溫涼清水輕試皮膚即可，洗澡時不要過度揉擦，沐浴液、肥皂、護膚品選擇添加成分簡單、刺激性小的。冬季減少洗浴次數，洗滌時可應用潤滑劑，浴后立即應用增濕或保濕劑。

(4)居室環境：特異性皮炎患兒居室要涼爽、通風、清潔、為避免屋塵蟎吸入，建議用濕拖把，抹布清除。冬季居室應使用加濕器以提高環境濕度。

(5)防止細菌、病毒傳染：避免寶寶抓搔患處，防止繼發感染。

二、針對過敏原因防治

濕疹多見於用奶粉餵養的孩子。發病原因很多，有遺傳也有外界誘因，可有過敏或非過敏因素。如果父母雙方均有過敏體質，孩子70%左右會是過敏體質；

常見的誘因包括餵養或食物因素、環境因素、濕度、日光、紫外線等，護理不當，如：過多使用較強的洗滌劑、過高營養、腸內異常發酵等均可成為誘因。

6個月內的寶寶飲食結構單純，過敏主要由乳製品引起。單純奶粉餵養的寶寶出現過敏，應飲用經過處理的奶粉，即「低過敏原配方奶」。混合餵養(即母乳不夠同時奶粉餵養)的寶寶，一時難以判斷是何種食物引起過敏的，可先停母乳餵養，再觀察寶寶是不是還出現癥狀，若沒有什麼改善，就應採用「低過敏原配方奶」。

6個月以後的寶寶出現過敏，通常是由於添加輔食引起。因而剛開始給寶寶吃的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，比如穀類、蔬菜和水果。牛乳、雞蛋、花生是三種最常見的致敏食物，其中花生過敏最嚴重，持續時間最長。所以家庭自製的寶寶食物，不應過早加入花生、大豆等食物。有些寶寶對多種食物過敏，一旦明確對某種食物過敏，就應該在飲食中去除這種食物。

小兒濕疹護理

一、飲食：

1、飲食遞加原則：患兒父母需掌握並嚴格遵守添加輔食的基本原則，每次只添加一種食物，觀察3至5天待寶寶完全接受后，再添加新品種，一旦發生過敏，也容易區別引起過敏的食物，且添加每種食品都要從少量(一勺左右)開始，逐漸加量，這樣可以減少食物過敏的發生。

2、避免讓寶寶過量進食：保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致皮膚髮生糜爛。

二、日常注意事項：

1、寶寶戶外活動盡量避免大風、不去公共場所；

2、衣服以棉布為主，注意冷熱適當，不穿得過暖；

3、家裡最好不養寵物；

4、寶寶大小便后要及時清洗，以免尿液刺激；

5、保持皮膚濕潤，每天給寶寶擦兩次嬰兒潤膚霜；

6、為避免抓破皮膚髮生感染，勤剪指甲，可用軟布鬆鬆包裹雙手；

7、在濕疹發作時，不作預防接種，以免發生不良反應；

8、盡量少用肥皂，不用鹼性大的肥皂。宜用溫水和非鹼性的清潔品來清潔寶寶的身體。除用適用嬰兒的化妝品外，不用任何化妝品；

9、如懷疑某食物過敏，母親也應停食。

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