五臟與五行

五行木 火 土 金 水

五臟:肝 心 脾 肺 腎

五體:筋 脈 肉 皮 骨

五華:爪 面 唇 毛 發

五志:怒 喜 思 悲 恐

五液:淚 汗 涎 涕 唾

五味:酸 苦 甘 辛 咸

五色:青 赤 黃 白 黑

五方:東 南 中 西 北

五季:春 夏 長夏 秋 冬

五氣:風 暑 濕 燥 寒

五化:生 長 化 收 藏

五音:角 徵 宮 商 羽

五官:目 舌 口 鼻 耳

五藏:魂 神 意 魄 精

四柱五行生剋中對應需補的臟腑和部位

木: 肝與膽互為臟腑表裡, 又屬筋骨和四肢. 過旺或過衰, 較宜患肝, 膽,頭, 頸, 四肢,關節, 筋脈,眼,神經等方面的疾病.

火:心臟與小腸互為臟腑表裡, 又屬血脈及整個循環系統. 過旺或過衰, 較宜患小腸, 心臟, 肩, 血液, 經血, 臉部,牙齒,腹部, 舌部等方面的疾病.

土: 脾與胃互為臟腑表裡, 又屬腸及整個消化系統. 過旺或過衰, 較宜患脾, 胃, 肋, 背, 胸, 肺,肚等方面的疾病.

金: 肺與大腸互為臟腑表裡, 又屬氣管及整個呼吸系統. 過旺或過衰, 較宜患大腸, 肺, 臍,咳痰, 肝, 皮膚,痔瘡,鼻氣管等方面的疾病.

水: 腎與膀胱互為臟腑表裡, 又屬腦與泌尿系統. 過旺或過衰, 較宜患腎,膀胱, 脛, 足, 頭, 肝, 泌尿, 陰部, 腰部,耳,子宮,疝氣等方面的疾病。

調理五髒的最佳時間

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。

二、晚間11-凌晨1點,膽的排毒,需在熟睡中進行。

三、凌晨1-3點,肝的排毒,亦同。

四、凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。

五、凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。

六、凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。

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