抓住祛斑黃金期 六大妙方解決斑點

現在，不少mm都在苦惱著自己以往的臉是乾淨白皙的而如今卻是斑斑點點的，怎麼辦呢？祛斑一直以來都是不少mm的護膚內容之一。市場上也出現了各種各樣的祛斑產品，有些價格十分昂貴，效果卻不大。那怎樣才能有效祛斑呢？今天小編教你如何祛斑，讓你輕鬆祛斑，養出健康好膚色。

抓住祛斑黃金期六大妙方解決斑點

擁有一張完美無瑕的臉蛋幾乎是每個mm的追求，因為「臉是女人最好的名片」。對於廣大有斑女性而言，誰都想美時美刻，那麼迅速調整自己的面容，斑斑點點的問題隨時能揮之而「祛」是每一位女性朋友所注重的。

祛斑秘方一：將防晒進行到底

防晒是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。冬季的陽光雖不如夏季那麼「熱烈」，但uva的存在依然會令你「變色」哦!

tips：出門時，別忘了抹防晒霜，選擇spf值為15的就可以了;另外，出門也帶上防晒傘，以備急用。

祛斑秘方二：定期去角質

冬天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。一周使用一到兩次，使用時力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。

tips：選擇性質溫和的去角質霜，不傷肌膚的護膚品對祛斑的皮膚來講最為重要哦!

祛斑秘方三：水果養顏法

橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素c的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養成分能幫助肌膚保持濕潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到「漂白劑」的作用，祛斑並抑制色素生成。

祛斑秘方四：心治

克服焦躁的心理

女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常嘆息甚至焦慮。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素c,使斑點更為泛濫。

祛斑秘方五：自製天然祛斑面膜

1、神奇蒜頭祛斑面膜

大蒜3瓣，綠豆粉3匙，純凈水100毫升。大蒜剝皮放入微波爐2分鐘去味，再榨汁，然後與綠豆粉和純凈水攪拌均勻。塗面部15分鐘后洗凈。此法讓肌膚充滿光澤，更有神奇的瘦臉功能!

2、牛奶豆腐淡斑面膜

將豆腐放在乾淨的碗里碾碎，然後倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。這款冰鎮面膜不僅可以在日晒后鎮靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，並起到淡化斑痕祛斑的作用哦。

3、中藥祛斑面膜

①桃仁祛斑面膜

材料：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

做法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝在乾淨的玻璃瓶中備用。然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中。加入適量鮮乳，將其調成糊狀。再加入1ml蜂蜜並將其均勻混合，這樣面膜就調製完成了。將臉部用洗面奶清洗乾淨，然後用用小刷子將祛斑面膜均勻的塗於臉上。大約20分鐘左右待面膜稍干之後用清水洗凈，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、凈化排毒

②自製白朮珍珠粉面膜

材料：白朮、珍珠粉適量

做法：把白朮磨成粉后，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環，待其將干時用清水洗凈即可，2-3天一次。

功效：促進肌膚代謝，縮小毛孔，淡化臉上的黑色素，美白肌膚

③自製白附子杏仁當歸面膜

材料：白附子、杏仁、當歸

做法：將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，潔面后，敷在臉上，待其自然風乾后，再用溫水洗凈，做基礎的肌膚保養。

功效：淡化黑色素、美白祛斑

祛斑秘方六：中藥食療祛斑法

1、珍珠粉白茯苓玫瑰茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

做法：將藥材加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后等其溫度冷卻一些就可以喝啦。

功效：化斑美顏，美白祛斑。

2、蓮子龍眼祛斑湯

材料：準備薏米5og，龍眼肉10g，蓮子和芡實各3og

做法：把以上材料一起洗凈放入5ooml水腫，用大火煮開，轉用文火慢煮一個小時。稍等略涼后，加入適量蜂蜜，盛入容器后，飲湯吃蓮子。

功效：淡化臉上斑點，滋潤肌膚

3、薏仁蓮子紅棗湯

材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁洗凈后，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心后，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

4、自製茯苓蜂蜜膏

材料：茯苓、蜂蜜適量

做法：茯苓研成粉末狀，加入適量蜂蜜調和，攪拌均勻后塗在臉上，第二天早上起來再洗去。

功效：潤膚護膚，對於消除老年斑、黃褐斑效果很不錯喔。

5、山楂橘子粥

材料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剝皮，去除橘子核后，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖就可以食用了。

功效：美白潤膚，祛斑養顏。

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