寶寶健康的晴雨表——便便

爸爸媽媽關心什麼?寶寶每天的吃喝拉撒就把父母的心佔得滿滿的。吃得不好，擔心寶寶營養不好，「臭臭」有了問題，那更讓人著急了，可憐天下父母心呀!可是，還不會用語言表達自己哪裡不適的時候，我們怎麼知道寶寶的身體情況呢？在一定程度上來說，臭臭就是寶寶健康的晴雨表，它是反映寶寶胃腸道功能的一面鏡子，細心的觀察和體會臭臭要表達的意義，你就能對寶寶的健康瞭然於心。

好臭臭是什麼樣子的?

由於母乳中含有豐富的寡糖，能夠充分地刺激腸胃蠕動，因此大部分寶寶不會有帶硬塊的臭臭，也不會有明顯臭味，呈金黃色，偶爾會微帶綠色且比較稀，或呈軟膏樣，均勻一致。吃配方奶的寶寶大便較少，通常會幹燥、粗糙一些，稍硬如硬膏。添加輔食后，隨著寶寶輔食數量和種類的增多，寶寶的大便開始慢慢接近成人，顏色開始變得較暗，會因食物的不同而帶有不同的顏色。這些都是正常的好「臭臭」的表現。

壞臭臭是什麼樣子的?

一號壞臭臭：硬硬便，球球便

表現：寶寶的大便乾燥，結塊，有時候就像羊的糞便一樣，一個個小球球似的，寶寶拉臭臭很費力很痛苦，甚至有時便不出來。

解析：超過90%的孩子並沒有器官上的問題，屬於功能性便秘，主要是由於各器官發育不平衡，愛吃肉不愛吃蔬菜，經常吃快餐、油炸、方便食品，貪玩時有便意顧不上，飲水過少等原因。

預防：為了防止便秘的發生，寶寶的飲食中要增加蔬菜和纖維素的攝入。父母應鼓勵他們多吃富含纖維素的蔬菜、穀類食品。平時應該有意識的培養寶寶養成規律的排便習慣，養成每天拉臭臭的好習慣。如果便秘臭臭拉不出來，可以當時應用灌腸劑來幫助軟化硬結的大便，減少摩擦，幫助排便。

二號壞臭臭：糊糊樣便

表現：寶寶的大便呈糊狀，並夾雜有食物腐敗的氣味。

解析：多半是由於寶寶進食過多，消化不良所致。臭臭里有泡沫，酸味刺鼻，這可能是糖類不消化所致。大便惡臭如臭雞蛋味，可能為蛋白質不消化。糞便呈淡黃色，量多，像油一樣發亮，這表示食物中脂肪過多。

預防：調節寶寶的飲食。哺乳期的寶寶，要注意配方奶是不是濃度過高，是否需要增減糖分或暫時改服低脂奶等(但要注意，低脂奶不能作為正常飲食長期吃)。而對於已經添加輔食和已斷奶的寶寶，應根據情況，減少或暫停相應的食物種類，等寶寶大便恢復正常后再逐步添加。還可以給寶寶用點多種維生素製劑，以幫助消化。

三號壞臭臭：含有膿血的稀便

表現：寶寶的大便像水一樣稀，或者含有膿、血、粘液，而且大便次數增多。

解析：在夏季寶寶出現這種情況，很有可能是因細菌感染導致的腸炎和痢疾等，這時候寶寶的大便次數突然明顯增多，並伴有發燒、肚子疼、嘔吐、不想吃東西和手腳冰涼等。>>寶寶大便帶血怎麼辦?

預防：飯前便后要洗手，吃瓜果要削皮，不喝生水。冰箱里的食品要熱透再吃，夏天寶寶最會貪吃冷飲，爸爸媽媽要控制好飲食量。寶寶的餐具和各種用品要經常消毒;讓寶寶經常到室外活動、曬太陽，以提高抵抗力。

四號壞臭臭：蛋花湯樣便

表現：寶寶的大便很稀，像蛋花湯樣，沒有臭味。

解析：如果是發生在秋季，那麼這很可能是因為輪狀病毒感染引起的。寶寶感染了輪狀病毒之後，首先可能會出現類似感冒的癥狀，比如打噴嚏、流鼻涕，還有一些寶寶會出現不同程度的發燒或嘔吐，大概一到三天後出現腹瀉。腹瀉次數很多。

預防：預防秋季腹瀉有一種特別直接有效的方法，就是給寶寶口服輪狀病毒疫苗。這是一種帶甜味的口服藥劑，服用起來很方便，而且安全有效，保護率在90%以上。

五號壞臭臭： 綠色的便便

表現：糞便量少、次數多，呈綠色黏液狀。

解析：常常在新生的寶寶中多見。往往是因為餵養不足，胃腸蠕動太快，膽汁和腸胃道中的殘渣和分泌物混合，為黑綠色，並且呈黏稠狀。這種情況說明你的寶寶沒吃飽。

預防：媽媽要細心觀察，了解寶寶什麼時候是飢餓要吃奶。當用手指或其他物體接觸到寶寶的臉頰或口唇，如果他會用嘴過來探尋覓食，就是說明他餓了。這時只要給足營養，大便就可以轉為正常。

Tips：

當孩子的臭臭有下列情況時，爸爸媽媽們要小心，要馬上帶寶寶去看醫生：

大便帶血，甚至有類似草莓果醬、帶膿、帶鼻涕似的粘液;

大便顏色很淺，甚至是白色的;

大便量及次數異常增多;

寶寶有腹脹、嘔吐、發燒、拒食、哭鬧不停。

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