最懂女人的花——藏紅花(藏紅花的功效及吃法)

藏紅花(學名:Crocus sativus L.、英文名:Saffron)屬鳶尾科(Iridaceae) 番紅花屬(Crocus)多年生球莖草本植物,又名西紅花、番紅花。藏紅花是名貴藥材、名貴食品香料、是美容化妝品和染料的寶貴原料,藏紅花還是名貴觀賞花卉。

藏紅花被譽為「能治百病的神草」,對女性的作用尤其明顯!!

藏紅花美容功效作用:

藏紅花具有活血化瘀、通絡、涼血解毒、消炎止痛等作用,提高人體免疫力,具有排毒養顏、促進睡眠、提高精力之功效,尤其是對女性養血活血具有良好的效果。據傳,武則天也常把藏紅花當茶飲用,達到美膚養顏的效果。另外,因為藏紅花可減低膽固醇,促進脂肪代謝,所以,經常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。

藏紅花食療作用:藏紅花味甘、微辛,性平;歸心、肝經;體輕質潤,入血行散,具有活血祛瘀,散郁開結,涼血解毒的功效;主治月經不調,痛經,經閉,產後惡露不行,腹中包塊疼痛,跌扑損傷,憂鬱痞悶,驚悸,溫病發斑,麻疹。

藏紅花的吃法

1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水連同花絲一起服下,堅持使用,用於預防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量長期使用,其藥性溫和,效果很不錯,但貴在堅持。

2、單獨使用:可以採用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水沖泡藏紅花,反覆沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月後每日服用。

藏紅花酒

藏紅花單方藥酒:藏紅花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后飲用,每日20~30毫升。

藏紅花補血酒:熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升),浸泡一月後飲用,每日2次,每次50毫升,飯後飲用。可補腎生精、健脾益氣、養血活絡,主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等。

藏紅花酒實際用量請遵醫囑,孕婦、經期、出血性患者慎用!

3、藏紅花飯做法:先將米洗乾淨,加入3-5根藏紅花,3-5粒卡達們,適量水,煮熟后加入炸香的腰果、乾酪、鹽、椰絲拌勻。

4、入藥方式就按醫囑,不必多說(藥用量一般是3-9克)。

你可能會喜歡