糖尿病患者健康生活的秘密

我國目前已經確診的糖尿病患者有2000萬，另外還有將近同樣數目的人已經有了糖尿病，但卻沒有發現和診斷。只因這部分人的糖尿病表現較輕或沒有明顯的癥狀，因此忽略和延誤了診治。了解糖尿病的臨床表現，有助於患者早期發現，早期治療。

糖尿病的典型癥狀包括口渴、多飲、多尿、多食和消瘦(體重下降)，常常稱之為「三多一少」。Ⅰ型糖尿病患者發病時「三多一少」的典型癥狀常常非常典型，而Ⅱ型糖尿病患者的「三多一少」癥狀則不一定非常明顯。非典型癥狀主要有經常感到疲乏、勞累、視力下降、視物不清、皮膚瘙癢、手足經常感到麻木或者刺痛、傷口癒合非常緩慢、極易飢餓、噁心、嘔吐等。糖尿病的不典型癥狀往往在其他非糖尿病的情況下也可出現，因此容易忽略，使患者不能及時發現。Ⅱ型糖尿病常常是從這些不典型癥狀開始的。有研究表明，在眾多的Ⅱ型糖尿病患者中，大部分患者在疾病早期並沒有意識到自己已患有糖尿病。等到他們發現時，其實已經得糖尿病數年了。

如果您出現下列情況中的一項或幾項，均提示您可能已經患有或將要患糖尿病，因此需及時就醫並進行糖尿病以明確自己是否患有糖尿病:出現糖尿病的相關檢查，1種或幾種典型癥狀; 出現糖尿病的不典型癥狀; 家族成員有Ⅰ型糖尿病;家族成員中有Ⅱ型糖尿病患者;患有其他自身免疫性疾病而且現在年齡小於30歲; 您現在的年齡為55 歲或以上; 您已經明顯超重或肥胖;您曾經分娩過體重大於4千克的嬰兒;您以前被診斷過妊娠糖尿病。

對於每一位糖尿病病人，無論Ⅰ型還是Ⅱ型，飲食控制永遠都是治療的基礎。對於接受胰島素治療的糖尿病患者，更是要求強調飲食、運動及胰島素治療三者的和諧與平衡。糖尿病病人固然不能像正常人那樣無所顧忌地飲食，但也絕對不只是少吃或不吃!飲食治療的意義在於保持健康的體重、維持營養平衡和控制血糖。

可見，糖尿病病人食用的食物，應該是有利於機體代謝，能夠加強胰島功能，降低血糖的食物。中藥中有許多降血糖的藥物，對本病的康復有益，病人可在中醫師辨證施治的原則下選用，也可選用中成藥如六味地黃丸、石斛夜光丸等。常見的降血糖中草藥有人蔘、地黃、枸杞子、山藥、葛根、黃芪、黃精、田七、絞股藍、女貞子、靈芝、白扁豆等，這些中藥都有不同程度的降糖作用，並可作為降糖食品長期應用。為什麼說靈芝的去壁的孢子粉是糖尿病患者不可多得的食療珍品呢?首先，靈芝的孢子粉中含有17種氨基酸和多種微量元素等人體健康所必需的營養物質，這些物質都是生命活動過程中不可缺少的，能滋陰補腎，增強性功能，並在全面調節人體生理功能方面起著重要作用，是能充分提供糖尿病患者營養來源的佳品。靈芝的孢子粉具有促進胰島產生胰島素的能力，能加速胰島血液循環，提高機體生理功能，所以可使機體胰島素分泌增加，從而糾正機體糖、蛋白質、脂肪的代謝紊亂，恢復原有的代謝平衡狀態。孢子粉不僅可治療糖尿病，而且用靈芝的孢子粉治療可避免降糖葯和胰島素治療引起的低血糖、乳酸性酸中毒等不良反應。故第三代的去壁的孢子粉是糖尿病患者不可缺少的一種食療藥物。