春節將至醫生支招老人健康過節

每年春節前後，醫院收治的病人中老年人所佔比重往往會有所增加。醫生提醒，老年慢性病患者更應該重視節日保健，過一個愉快又健康的春節。

成都市第二人民醫院心內二科副主任醫師楊雷說，患有高血壓、糖尿病、冠心病及慢性消化道疾病的老年人節日過多吃高脂肪、高熱量、高鹽的食物，可引起血液黏稠，容易導致冠心病發作及血壓、血糖波動等。因此，老年慢性病患者—定要特別注意，油膩的葷菜不可多吃，每餐都應吃些蔬菜，以七八分飽為宜。

過年了，最高興的是老人與孩子，老年人最盼望全家人團聚。然而，「過喜傷心」，長時間的情緒激動，會導致心率加快、血壓升高，使不少患心血管疾病的老年人誘發心臟病發作或中風。楊雷建議，節日期間，老人更要保持情緒穩定，勞逸適度，精神放鬆。

楊雷還提醒，打亂原有的生活節奏、停止鍛煉和擅自停用藥物，是老年慢性病節日複發的重要原因之一。很多老年人出於「過年吃藥不吉利」的想法而擅自停用藥物，往往會造成嚴重後果。降壓藥、降糖葯等許多必須連續服用的藥品，一旦停用會引起血壓、血糖的明顯波動，導致急性心肌梗死、中風等嚴重後果。 董小紅

來源：《人民鐵道》報