蔥白淡豆豉湯好處多多

最近許多媽媽給我留言說，孩子風寒感冒還是風熱感冒，下面我給大家推薦一個食療的方子，蔥白淡豆豉湯。蔥白淡豆豉湯是一個相對溫和，且接近於食療，討巧且不容易用錯的方子。蔥白淡豆豉湯可以處理一般的風寒引起的感冒流鼻涕咳嗽，還可以照顧不嚴重的積食內熱。下面我給大家介紹這是怎麼做的，-

第一步取豆豉10-30克（約1歲10克，2歲20克，3歲以上30克） ，豆豉一定要中藥堂去買，今天中午我讓我老公到中藥堂裡面買，結果他偷懶了到調料店買的， 其實這是不對的，正確的是一定要到中藥去買，千萬不要偷懶啊。 這個大概就是30克，第二步水600毫升左右 先煎55分鐘 這裡我要說一下蔥白2、3根帶須，切段；蔥白用大蔥小蔥都可以，大蔥更好咱們開火， 放蔥白后再煎5分鐘，最後得葯湯90-180毫升 用一天，分3次喝完。如果需要可加紅糖（或麥芽糖）

最後總結一下， 如果是單純受寒：也就是沒有不消化，沒有大便問題就用蔥白+淡豆豉。如果是受寒伴隨咳嗽有痰：比如流鼻涕鼻塞咳嗽，或者發燒，流鼻涕，咳嗽就可以用蔥白+淡豆豉+陳皮。如果是受寒伴隨鬱熱：鬱熱可能的癥狀是舌頭有紅點點，手心略熱，但鼻涕還是主要的問題，這個時候就使用蔥白+淡豆豉+陳皮。單純不嚴重的積食：如大便臭舌苔略厚：淡豆豉不嚴重積食：大便硬臭黑，可能喉嚨有痰，伴有舌苔濕滑，膩，就可以使用：淡豆豉+陳皮只是有點吃多了感覺肚子脹氣，也可以只用陳皮。