春天!不應被忽視的美食,野菜!

竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知。冬天的尾巴已經已經漸行漸遠,溫暖的春天即將到來。那麼吃貨們要注意了,這時間有些美味絕對不能放過。

槐(huai)花

槐花是槐樹的花,當槐花還沒有完全開放,摘取花骨朵兒就可以食用了,槐花的花心也可以摘下來,放在嘴裡嚼一嚼,味道有些甘甜,小時候沒有零食吃,就是吃槐花的花心長大的。槐花當菜的吃法有多種,主要用來蒸著吃,即將槐花洗凈拌上麵粉,放在蒸鍋里蒸熟,放涼后加蒜泥、鹽、雞精、香油拌勻即可。此外也可以用槐花炒雞蛋,或將槐花用開水燙后切碎加入麵粉和雞蛋做餅吃。

香椿

香椿是香椿樹的嫩芽,香椿營養豐富,早春時節香椿大量上市,現在正是吃香椿的時節,超市和餐館都能見到香椿的身影,很多人都十分喜愛吃香椿的味道,清香撲鼻很多地方直接把香椿淹成鹹菜,吃上一整年。不過要注意的是香椿樹還有一個品種臭椿,他們可是雙胞胎,一模摸一樣的,但是臭椿可是臭氣熏天。注意不要摘錯了。

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馬齒莧

田間地頭有很多馬齒莧,是非常好的野菜之一。馬齒莧很難晒乾,就是放在太陽底下很多天都曬不死,這個我試驗過,生命力極其頑強。馬齒莧的吃法可以用開水燙熟后,調上自己愛吃的調料拌著吃。但我最喜歡吃的是將馬齒莧製成霉乾菜燒肉吃,即將馬齒莧用開水燙2分鐘后,放到太陽下晒乾后即可。

蒲公英

蒲公英大家都比較熟悉,開著小黃花,待種子成熟就變白,風輕輕一吹種子就漫天飛舞,很有意思。蒲公英有很高的營養價值,作用十分強大吃法也多樣,可以用開水燙後涼拌吃,也可以直接拌佐料生吃,還可做湯、炒吃。但注意蒲公英有點苦,怕苦的小夥伴們可以焯水后加點糖醋來涼拌,味道還不錯。此外蒲公英全身都是寶,根、莖、葉都可以晒乾,用來泡茶喝,效果也很好。

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馬蘭頭

春天很多人都喜歡挖馬蘭頭來吃,有野生的也有人工種植的。馬蘭頭的吃法通常是用開水焯後放涼,切碎了拌入香乾或花生米,加入鹽、雞精、醋、香油、蒜泥食用,口感很清香呢!

灰灰菜。

灰灰菜在全國各地都可以看到,只要你細心觀察,到處都有它的蹤跡。此菜長大了就是雜草,但幼嫩的灰灰菜可以食用,經常摘取其嫩莖葉用來下麵條十分方便。此外灰灰菜常涼拌著吃,開水焯后,加入自己喜歡吃的拌料,味道不錯哦!

歡迎留下地區加你們的家鄉野菜!來讓吃貨們瘋狂吧!

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