兒童營養不良易致近視 矯正視力看這裡

或許你還不知道，除了用眼不良外，營養不良也是導致兒童近視的原因之一。此外也要提醒爸爸媽媽們，現在科技發達，孩子用眼極易步入誤區，因此在生活中要比以往多加註意。

兒童營養不良易誘發近視眼

專家指出，其實，幼兒近視眼的出現還與營養不良有關。兒童時期是眼睛發育的關鍵階段，鈣和鉻等不可缺乏，否則就會出現近視。鈣與眼球的形成有關，攝入不足可使鞏膜單性減退、晶體內壓力上升，眼球前後徑拉長而導致近視。

鉻是體內一種重要荷爾蒙胰島素的輔因子，如果缺乏則胰島素活性減退，對糖代謝的調節能力下降，致使吃入的糖分不能正常代謝而瀦留於血液中，迫使眼睛的屈光度改變，最終形成近視。

專家建議，家長朋友要給孩子補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食；補充蛋白質、鈣質、磷質，應多吃胡蘿蔔、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜和水果，對預防近視有益。

有3種矯正視力方法，方法如下：

1、框架眼鏡

適合發育中的青少年近視患者，應該半年複查一次，定期更換鏡片。優點是安全、有效、經濟，可隨屈光改變而更換。缺點是對於高度近視、屈光參差（雙眼度數差距大）、大散光和混合散光的患者矯治效果不理想。存在視野小（看東西比實際的要小，眼兩側鏡框外的東西仍看不清）、易受外傷、眼睛變形等問題，並會因鏡片更換不及時而影響矯治效果。

2、藥物治療：

適合睫狀肌痙攣導致的假性近視。優點是可以緩解眼球的睫狀肌疲勞，對假性近視有一定療效。缺點是對真性近視無確切療效。

3、近視手術：

適合18歲以上想摘掉眼鏡並有能力負擔手術費用的近視患者。優點是摘掉眼鏡一勞永逸，矯治效果好，適應症廣。缺點是一次性手術費用貴，有一定手術風險。（via.家庭醫生在線）