脾胃運化 陰陽五行

1、陰陽五行六氣概念

2、脾胃的運化過程

3、濕氣是如何形成的

4、導致濕氣的原因

不知道有人去看過中醫沒，有去看過的人，有可能你會聽到醫生說：你啊，有點陰虛，給你開點滋陰的葯吧，那個誰，你有點陽氣不足啊，得補陽才可以，blabla bla說了一堆，結果自己啥也不懂，聽著就覺得暈，反正就等著醫生開藥就行了

現在我們來扯一扯陰陽啊，至少不會太暈

如果聽了還會暈的人，建議可以多去看中醫書

那有學過中醫的人都知道中醫理論就是以陰陽學說為核心，根據陰陽運行又分為五個不同階段

金、木、水、火、土；即五行

宇宙中的能量都以這五種形式存在著，這五種形式以圓運動規律相互轉換和改變

我們還是以人為主，前面已經說了陰陽，我們再來說說五臟六腑的陰陽五行

脾為陽，胃為陰，五臟為陰，六腑為陽，脾胃為土，肝為木，心為火，肺為金，腎為水

我們平常所吃的食物和水進入胃后，會被脾中的陽氣運化成精華滋養人體，在這裡我們先把食物和水分開來講

食物的作用就是人體補充能量，食物通過脾胃的運化，變成精華和渣滓，渣滓往下傳，通過腸道變成便便而出

而食物的精華分為有能量的谷氣和能夠承載能量的谷精

谷氣的隨脾陽左升而歸心、肺；而谷精隨胃陰之右降歸肝、腎

正常的脾胃運化就是這樣子了，形成一個圓的運動

團隊老師所畫

從上面圖我們已經知道我們的脾胃在人體中發揮樞紐的作用

那我們其實還不止吃食物對吧

我們還喝水

水是生命之源，人可以三天不食，不能三天無水

水跟食物一樣，也要通過脾胃的運化

水的運化比食物難，它需要的脾陽會更多

說到水，我們另外聊聊別點別的

下雨

對於雨，大家熟悉得不能再熟悉了

雨怎麼形成呢？

還是接著看圖聊天哈

團隊老師所畫

太陽照射到地面的熱量會被海水、河水、地下水吸收，而熱量慢慢在水中積累，達到一定的溫度，水就會被蒸騰成水蒸氣，上升到天空聚集成雲，遇到雷擊時雲就被打散，變成雨滴落下來

雨，就是這樣形成的

那知道雨怎麼來，我們繼續回歸正題

水在人體裡面是如何運化的？

還是繼續看圖

團隊老師所畫

我們喝進去的水，進入胃的水靠脾陽和谷氣蒸於上而化為霧氣，霧氣遇到清涼的肺金則化而為水，水進入人體后通過一蒸一斂滋潤臟腑

這個過程其實就跟下雨很像

人體的能量就是這麼吃喝拉撒來的哈

因此，我們在碰到一個客戶，你肯定要問他便便、尿尿排泄情況啊，千萬不要覺得不好意思，大小便也能反映一個人的疾病情況，不要「默契」避開談疾病哈，也會產生誤診滴

整個人體圓運動就是這樣，食物和水帶來人能量和動力，五行運動，土如同一個軸，其他四象為輪；軸運動輪就輪動；輪動軸就靈；能夠使得火不過旺，水不過寒，運動正常人就無病，當運動不正常人就開始有問題了

這就是我們今晚要講的疾病的六邪：風、熱、暑、濕、燥、寒中的一邪

濕邪

濕邪，也是我們說的濕氣

濕氣也就是濕邪，屬於病理的產物

《日華子》說：陰陽交，則生濕。就是說陰陽相交，濕氣就產生了

濕氣的產生就如同水壺燒水一樣，水得到熱量而變成蒸汽，蒸汽上升到一半遇到水壺蓋就會變成水濕

前面我已經說了陰陽五行圓運動，這裡再啰嗦說下，脾為陽，胃為陰，五臟為陰，六腑為陽，心為火，肺為金，腎為水，肝為木，脾胃為土；根據圓運動圖

根據燒水原理，人為水壺，我們喝進去的水，腎水得到心火，燃燒之後水蒸於上，遇到脾土會停滯而成為水濕，脾土就好比水壺蓋，所以你們燒水就總會發現水壺的蓋子有水珠；當火足夠旺的時候，脾的濕氣還是能夠再蒸於上而成為霧氣；但是若火不夠強大，水蒸到脾土就停下來了，脾土的濕氣就會很多

團隊老師所畫

簡單的說，就是我們喝進去的水，一部分會被身體利用，另外一部分被代謝以後，形成廢物，然後通過尿液、汗液排出體外

當我們脾胃虛弱的時候，喝進去的水本該排的排不出去，而留在體內，一部分變成津液，還有一部分變成了濕邪，成為了一種阻礙身體氣血運行的病理產物

所以，脾胃虛，人的身體內就會生濕

身體濕重了，還會導致血虛；大部分女性都會血虛，西醫上講，貧血；

濕氣停留在體內，就好比把身體裡面氣血流通的管道被濕氣佔領了，這時候我們要一邊祛濕一邊養血，否則管道里的濕氣祛濕了，血也沒了；都空了，水濕還會再回來的

所以脾虛又會引發血虛

為什麼？

血是從脾吸收的食物精華轉化來的，如果脾不足，就無法運化食物為精華，血液的來源就不足了；所以我們去除濕氣的同時還要養血

濕邪除了跟血有關，還跟肺有關；土（脾胃）生金（肺）；脾胃功能弱了，呼吸系統、肺系統的功能也隨之跟著虛

所以不少小朋友感冒，總是跟脾胃相關，脾胃一弱，就有積食，於是就特別愛感冒

濕氣過盛導致脾胃運化之力不足，就會出現腹脹、食欲不振、噁心、嘔吐、四肢無力等癥狀

因此，大部分疾病問題，基本都是脾胃不好引起的

而導致濕氣的原因就是那些：無肉不歡，喜歡大魚大肉；上班久坐不動；喜歡吃寒涼食物；熬夜；長期呆在空調房；長期呆在潮濕環境；除了這些生活習慣問題導致還有一些根本原因就是我們情緒不好~

現在人壓力大，情緒不佳，就會出現肝氣不舒，肝屬木，脾胃屬土，木克土，所以如果肝氣不舒，就會跑過來欺負脾胃；脾胃出問題了，就生濕了~