做法簡單的美味,全家人的最愛
早飯是三餐中最重要的一餐,但是很多好友因為快節拍的任務形式經常沒時光吃早飯。有的好友會圖便利在下班路上順手買個早飯,可又擔憂衛生麻煩;有的好友會挑選麥當勞肯德基這些西式早飯,可天天吃的話錢包壓力山大呀。
今日跟各人引薦一款既能讓你睡懶覺又能彌補滋補,重點還很好吃的早飯 —— 便宜土豆雞蛋餅。
食用人數:1~2人
烹調東西:電磁爐,平底鍋,蒸鍋
食材:土豆一個,雞蛋一個,蔥花(或許芹菜、香菜、紅蘿蔔也能夠,看團體口胃),麵粉過量
調味料:鹽、生抽、孜然粉(或許胡椒粉、味精也能夠,看團體口胃)
步調(早上趕時光的好友能夠在前一天早晨做好前五步):
第一步:土豆切片,洗凈,放入蒸鍋中蒸熟,準備好蔥花。
第二步:把蒸熟的土豆打爛(可用勺子壓成泥)。
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第三步:把雞蛋打進裝有土豆的碗中,參加蔥花,參加過量麵粉,攪拌至黏狀。
第四步:參加調味料,攪拌平均。
第五步:捏成本人喜好的外形。(白領能夠把捏好的土豆餅封好放冰箱,第二天起來煎)
第六步:倒入過量油至鍋中,燒熱後放進捏好的土豆餅,煎5-10分鐘(詳細時光要看火候巨細決議)就能夠起鍋食用。
美味可口的土豆餅就做好了,幾乎成就感滿滿的,再配上一杯暖暖的牛奶,不僅能包管滋補還能讓你心境成天美美噠。
小Tips:
1. 假如不想浪費時光蒸土豆的寶寶,能夠在前一天燒飯的時分放電飯鍋里一同蒸熟;又或許能夠把土豆切絲和麵粉攪拌,調味就能夠間接下鍋,不外煎的時光會稍長。
2. 假如不想被麵粉土豆泥黏得手,寶寶們能夠挑選運用一次性手套。
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3. 煎土豆雞蛋餅的時分,寶寶要小心不要被濺起的油燙到。
4. 假如多人食用,能夠在攪拌的時分多參加點開水和麵粉,量就多起來啦。
5. 假如怕煎好的餅吃起來清淡,能夠蘸點番茄汁一同吃。