豆芽不用買了,自己在家就能發豆芽,健康又營養!

豆芽好吃,但是在外面買的豆芽不放心,今天教大家一招,在家自製豆芽,做法簡單又健康,一起來看看。

首先,將綠豆用60度左右的溫水攪拌浸泡

然後待水溫降到30度左右時將綠豆放入盆中蓋上蓋子泡10個小時

泡好后將綠豆沖洗一遍

接著在盆子里先放入一個有孔的菜籃和籠布,再放入綠豆

再在上面蓋上厚毛巾

最後淋點水,蓋上盆子每隔12小時淋上一點水就可以了

5天之後,豆芽就長出來了

洗乾淨就可以炒來吃了

怎麼樣,大家都學會了嗎?

Advertisements

你可能會喜歡