淋巴按摩減肥靠譜嗎？揭秘人體淋巴系統的奧秘

人體由各種各樣的器官組成，心，肺，胃，大腦等等等等，但是其實，人體里還有一個不為大眾所熟悉的組織，那就是淋巴系統。我們經常能看到關於淋巴的很多消息，比如網路上各種各樣關於淋巴排毒的知識，又比如淋巴按摩療法可以減輕體重，各種各樣關於淋巴的說法神乎其神。

那麼淋巴系統真的有這麼神奇嗎?這個淋巴系統對於我們身體來講，到底起到什麼樣的作用呢？真的跟排毒有關係嗎？今天生命密碼，小編就和大家聊聊，人體最神秘的組織，淋巴系統。

面部淋巴系統示意圖

到底什麼是淋巴？

淋巴，可以看成我們人體的第三套循環系統，另外兩套是動脈系統和靜脈系統。而我們所說的淋巴循環這件事兒呢，跟我們血液的動脈血循環，靜脈血循環一樣，都是涉及到全身的部分的循環。

常常大家覺得淋巴系統是看不見摸不著的，這是因為淋巴液在四周流動的時候，往往是無色透明的。這是一個很神秘的看不見的組織，但是實際上它遍佈於全身的各處，只有當細菌侵入導致了淋巴結腫大的時候，我們才能感受到它的存在。

人體三大循環系統

淋巴有什麼作用？

淋巴結其實是一道一道的，我們可以把它理解成像長城上的烽火牆的那種防線。那麼當我們生病的時候，這個淋巴結都會首先地起到一定的反應，幫助我們想辦法，生成各種各樣有效的細胞，然後把這些有害的東西清除掉。

這也就是我們有病毒和細菌感染之後，淋巴結會腫大的原因，這其實是它在加速工作，努力工作的一個表現，相當於它是我們全身的一個抵禦機制。

腫大淋巴結與正常淋巴結對比圖

淋巴按摩減肥到底靠譜嗎？

淋巴按摩排毒養生寶典是最近很流行的一種保養和減肥的手段，據說這種按摩可以順著你的經絡，幫您粉碎您的脂肪。這個到底靠不靠譜呢？

從某種意義上來說，我們說淋巴在幫我們排毒是正確的，因為它確實在幫我們想辦法清除這些細菌和病毒，抵禦這些壞東西。但是通過淋巴排毒瘦十幾斤等等，這是不現實的。

淋巴液是我們身體一個正常的組成部分，當它迴流不暢的話就會導致瘀積，這種時候當我們從外周向內去向上方去做（醫學）按摩，確實能夠幫助緩解這種液體的堆積，也就是水腫，從而在視覺上減小體積，但這並不是減肥，想靠淋巴按摩減掉脂肪是不可能的。

和淋巴系統相關的疾病有哪些？

其實淋巴系統的疾病總的來說，我們分成先天跟後天這兩大類，那麼先天的話，往往小朋友在一出生，就會出現有腹水、胸水等等比較嚴重的一些情況。這種情況往往一出生就會注意到，所以家長一定要注意這方面的檢查。

△ 本節對應視頻

那麼後天的話，有幾大類的原因，其中一大類是絲蟲病。絲蟲病會主要堵到淋巴管裡面去，絲蟲是一種寄生蟲，寄宿在人體淋巴組織和皮下組織，從而會引起淋巴管阻塞肢體腫脹。

還有一大類就是腫瘤手術后出現的淋巴水腫，腫瘤切除加上放療之後，由於淋巴結被取掉了，同時這周圍的淋巴管又被放療過，這就會導致淋巴迴流不暢並且淤滯，從而讓病人有沉重的感覺。

顯微鏡放大下的淋巴癌

腫瘤術后的繼發淋巴水腫

隨著腫瘤發病率，在全世界尤其是在我們國家，跟腫瘤相關的發病率是不斷地攀升的，但是現在，腫瘤科的醫生通過手術，通過化療，通過放療，通過靶向治療，腫瘤患者的生存率也在提高。但是由於淋巴（結）被清掃，淋巴管被破壞，加上放療手術的原因，在手術以後的各個階段都可能發生淋巴水腫，有的是手術以後立即發生，有的甚至是在十年二十年以後再發生。

那麼隨著病程的延長，這種水腫會導致水腫纖維化肢體變粗，還會產生一個非常麻煩的併發症，就是感染。

現在我們通過保守的和手術的方法，來尋找淋巴水腫的治療方法，因為這個病到目前為止都還是一個疑難病，全世界也沒有根治的辦法。但是現在我們在很多辦法裡面尋找比較好的辦法，雖然不能達到根治，但是我們力求能夠控制和減輕病症。

下肢淋巴水腫患者重建淋巴系統示意圖

結語

雖然現在有很多疾病，但是隨著醫療水平的不斷進步，越來越多的疾病在被攻克，很多曾經的致命殺手現在都可以被很好的控制。不論是淋巴疾病還是任何其他的疾病，只要我們保持著樂觀的心態，積極有效的面對，我相信，任何疾病！最終都會！被！戰！勝！

編輯：田園、撕紙小妹