龍眼功效多，這幾種吃法能養顏、補血、烏髮！

人到中年後，就會想著法子吃補藥，吃營養品來補身體，但是不要也不能常吃，畢竟是葯三分毒，營養品呢，市場上魚龍混雜，很多中老年人上當受騙，所以，今天小編推薦一款自製的中老年人補品，簡單實惠，而且還便宜，用龍眼肉泡酒，　龍眼肉有補心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，那麼，龍眼肉泡酒有什麼功效，怎麼泡製呢?和小編來看看。

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龍眼肉：

可入葯又可當作食材，具有豐富的營養價值。其實在中醫上，龍眼其性味歸經：甘、溫。歸心、脾經。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。用於心血不足，心悸怔忡，失眠多夢，貧血、健忘、神經衰弱、病後、產後身體虛弱等症。

【龍眼肉泡酒】

圓肉補血酒

龍眼肉、何首烏、雞血藤各100克，米酒2000毫升。

配製：將上3味葯切碎，放入酒罈，加米酒密封浸泡，每日搖動1~2次，10日後即可飲用。

每次喝10~20毫升，每日1~2次適量就好。

功效：主要是補益精血，行氣安神，烏髮益智的功效。

寧心酒

龍眼肉250克，桂花60克，白糖120克，米酒2000毫升。

配製：將龍眼肉搗成粗末，同桂花一起放入白紗布袋中，紮緊口，放於酒罈中，加入米酒和白糖，攪拌均勻，加蓋密封放陰涼處，浸泡時間越長越好，啟封提出葯袋，可食用，酒液經澄清后裝瓶即可。

可以作為佐餐酒來飲用，不可過量到醉。

功效：主要是有定志安神，寧心悅顏之功效。用於治療心悸頭痛，神經衰弱等癥狀。

龍眼泡酒的功效：

桂圓肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓肉很有補益。用桂圓肉泡酒，把桂圓肉裡面的有效成分溶於酒裡面，方便消費者一邊喝酒，一邊滋補，一舉兩得。而且，桂圓肉含豐富蛋白質，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。元肉能降脂護心，延緩衰老。桂圓肉還可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

如何泡製：

新鮮龍眼去殼后直接泡酒可以了。一般和酒的比例是1：3.干龍眼。則是去殼去核后再泡。比例為一比五，時間是3個月但建議半年後在喝味道會更好，泡酒最好選用純糧食酒，現在好多打著純糧的旗號其實都是食用酒精勾兌，如果用這種酒泡葯再好的藥材也是浪費了要點在於,這幾種藥材均可熬膏,浸酒或入丸劑,但應該注意,酒最好是米酒,糧食酒,度數不要太高,40度左右就可以。

上面就是小編介紹的幾款龍眼肉泡酒，愛喝酒的朋友可以學著做哦！

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