人到中年，為什麼腹部都會出現贅肉？

年輕時怎麼吃肚子不會下墜，年過中年無論怎麼節食，肚子會開始下墜，即使不胖，肚臍下的皮膚也變得鬆弛。

為什麼會是這樣呢？

人身中任脈走身體前正中線，沖任經脈同起於胞宮，帶脈環繞下腹部一周。腎藏精為先天之本，胃水谷精微之源，後天之本。氣血起於腎，得益於胃的補充。

年輕的時候，腎精充盛，氣血流入沖任之脈並且上行環繞口唇，為經脈之海。人過中年，腎精虧虛，沖任經脈氣血不足，沖任經脈中的氣血不上行而下壅，帶脈氣血不足，帶脈鬆弛無力固束腰腹。所以年輕時腰纖細，是因為腎精充盛，進入沖任經脈而上行，帶脈強勁。

中年以後，腎精虧虛，無力充盈沖任帶經脈，經脈中的氣血不能上行還繞口唇，氣血壅滯在下腹，帶脈固束不足，導致腹部出現贅肉。

如何調理呢？

一，應當節食，腎精虧虛，生陽不足，攝入的食物不能迅速代謝，壅滯體內導致發胖。

二，知母堂帶脈通，疏通帶脈，任沖經脈，讓氣血流暢，培補腎氣，補益腎精，恢復帶脈束縛的能力，消除腹部贅肉。

三，是鍛煉，生理上的衰減可以通過後天鍛煉以維持相對平衡。保證良好睡眠，心情舒暢。