「好膽固醇」與「壞膽固醇」有什麼區別，膽固醇偏高有哪些危害

膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，高密度膽固醇對心血管有保護作用，通常稱之為「好膽固醇」，而低密度若偏高，就會增加冠心病的危險性，通常稱之為「壞膽固醇」。膽固醇是動物體內不可缺少的物質，在人體內發揮著很大的作用。但膽固醇太多對人體是不利的。

膽固醇是構成細胞膜的重要組成成分， 還可以合成激素，形成膽酸膽汁等。儘管如此，但膽固醇不是越多越好(1)人體血液中的膽固醇濃度提高，可能會導致血粘度增加從而使血流速度變慢，時間長了可能會導致心腦血管供血不足，出現冠心病等心腦血管疾病。(2)膽固醇攝入太多，可能會引起高膽固醇血症，進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等。(3)膽固醇過多還可能會加快前列腺癌的生長速度，從而引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。(4)膽固醇過高還可能會阻塞心臟動脈，使其變窄，更容易引發心臟病。(5)還可能提高患骨質疏鬆症的可能性。因此一定要重視高膽固醇的防治。

高血脂是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病。血脂過高的原因除可能與遺傳因素有關外，食用含脂肪和膽固醇類的食物過多也是其重要的原因。高血脂對腿部傷害的九個表現，提醒人們一定要引起注意。(1)腿疼。(2)夜間痙攣。(3)皮膚和指甲變化。(4)腿部膚色變化異常。(5)腳冷。(6)創口難癒合。(7)腿部麻木或無力。(8)小腿肌肉萎縮。(9)組織壞死。高血脂同樣需要人們重視。

膽固醇偏高和患有高血脂的人們都應當一定程度上重視起來，千萬不能忽視。如有異常或不適癥狀應當向正規醫生諮詢或檢查，同時，養成良好的生活習慣並適當的調整飲食計劃也是非常有利的。膽固醇偏高日常飲食可以減少一些含高膽固醇食物的攝取，比如心、肝等動物內臟等。