口腔潰瘍究竟是怎麼回事

口腔潰瘍，一個說小不小、說大不大的問題，吃不得香喝不得辣，怎麼也得折騰個一周左右才能好。

有沒有什麼好辦法讓口腔潰瘍好的快一些？

口腔潰瘍病因

口腔潰瘍的原因至今沒有完全明了，比較認可的說法是，口腔潰瘍的發生與遺傳、環境、免疫有關。

簡單一點理解就是與個人體質有關，有的人特別容易長，有的人一輩子沒長過幾次。

容易長的人，吃點甜食、生活環境改變、沒休息好或者吃點甜食，或者不知怎麼地就長出來了。

總而言之，原因不明。

怎麼治療

小明在網路搜索「怎麼治療口腔潰瘍」，結果清一色類似抹白糖、用維C、抹蜂蜜，吃什麼指定食物好得快...，其實多是抄來抄去。

小明抱著「一種試一遍,總有合適你的」心態，七天試了七種方法，結果自愈了。

沒錯，口腔潰瘍本身是一種自限性疾病，有自愈的特點，但也有複發的特點。

也有很多人長了口腔潰瘍后就說是上火了，然後自己買來「降火」的葯吃，其實試過的朋友就知道差異病不是很大。

其實即使從中醫的角度來看，口腔潰瘍遠遠不是簡單的「上火『兩個字可以概括的，也絕不能盲目亂吃。

在市面上售賣的華素片（西地碘）等非處方葯，都是相對安全的。不過使用之前請查看好說明書，尤其是禁忌症。

也可以找醫生開一些消炎、止痛的藥物，主要是在潰瘍局部使用的藥物。

注意事項

有人常常問口腔潰瘍期間飲食有沒有什麼禁忌，有沒有什麼不能吃？

多數人的看法是沒有特別禁忌，但建議減少吃辣的、酸的、刺激性的、過燙的食物，否則是自找苦吃。

但吃完東西注意漱口，保持口腔衛生是有益無害的。

有些潰瘍是其他疾病，尤其是經久不愈的潰瘍需警惕：要排除白塞病、惡性潰瘍等可能。

如何預防

最常聽說的，是作息規律，不要熬夜，補充維生素等，單客觀的事實說明這些並不能很有效的預防口腔潰瘍的發生，也就是說針對口腔潰瘍沒有特效。雖然是萬金油的建議，但都是健康的建議，且聽無妨。

目前有證據且有效的預防方法是吸煙，但，也總不能為了預防口腔潰瘍而去吸煙吧？

總的來說，想方設法去預防，效果一般、不划算。

但個人可能有經驗或規律可循，有些人一吃某種特定食物就容易長口腔潰瘍，因此如果知道自己的規律，就盡量避免這些食物。