芹菜降血壓不靠譜，血壓控制靠藥物

高血壓是一種以動脈血壓升高為特徵，並伴有心臟、血管、大腦和腎臟等器官功能性或者器質性改變的全身性炎症性疾病。在高血壓初期，雖然血壓超過正常範圍，但靶器官的結構和功能是正常的，隨著病情的發展，靶器官逐漸受到損害，出現血管重構、腎小球損傷和心肌肥厚等器官損傷，可導致致命性的腦血管意外、腎功能衰竭和心力衰竭等併發症，危及生命。

我國高血壓患者人數眾多，但關於高血壓病的健康教育和健康促進現狀卻不盡如人意，許多高血壓患者並不清楚高血壓的危險因素有哪些，並且還存有沒癥狀不用吃藥、血壓不高不用吃藥等許多的錯誤觀點，這種錯誤行為帶來的危害要遠大於高血壓病本身。高血壓患者需要減少鈉鹽、補充鉀鹽、控制體重、增加體力活動。

規範治療高血壓

高血壓治療包括非藥物療法和藥物療法。非藥物療法包括限鹽，戒煙限酒，適量運動，平衡膳食，心理平衡，針對患者的主要問題，採取相應的措施進行改善。規範化藥物治療是控制高血壓患者血壓達標的關鍵，大多數高血壓患者需要終生服藥，可選擇的降壓藥物有鈣拮抗劑、血管緊張素轉移酶抑製劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯葯等，根據病情和患者的具體情況選擇適合的治療方案並根據情況調整。

芹菜降血壓僅限於實驗室研究

芹菜素( apigenin)是天然存在的一種黃酮類化合物，廣泛存在於多種水果、蔬菜、豆類中，其中芹菜中含量最高。有研究表明芹菜素能夠改善自發性高血壓大鼠（spontaneouslyhypertensiverats，SHR）的RAAS狀態、改善膜離子轉運障礙,這可能是芹菜素降血壓的可能機制，但芹菜素藥理學作用的研究大多處於體外實驗和動物模型階段,許多作用機制仍不清楚,對芹菜素的研究還須進一步深入,使其能夠早日進入臨床應用。此外，高劑量攝入黃酮化合物會作為促氧化劑形成脂質過氧化物,誘導基因突變,引起DNA損傷和斷裂，芹菜素可能會對人體產生的潛在毒性研究尚無確切研究。

芹菜中的芹菜素可能具有降壓功效並不等同於芹菜也具有同樣的效果，在實驗室用的是提純的化合物，通過吃下肚子是不可能達到實驗室的用量的，且離體試驗和動物實驗的說服力很弱。高血壓需要24小時平穩降壓，規範化的藥物治療是控制血壓的關鍵，控制血壓的目的在於減輕心、腦、腎等靶器官的損害，降低心腦血管意外發生的可能。