民國最出名老中醫為何偏愛三七！

張錫純：民國時期著名的中醫師、我國中西醫結合治療疾病的開山鼻祖，日常保健就是溫水送服三七粉，每天5g，堅持長久服用，那麼三七對人體健康有多大的幫助呢？

三七是五加科植物三七的乾燥根和根莖，主產於雲南文山州，三七粉是用三七主根打成的粉，又叫田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃經。《本草綱目拾遺》裡面記載「人蔘補氣第一，三七補血第一」。

三七粉功效：三七粉的主要成分為：三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮。生三七具有：散瘀止血，消腫定痛，活血化瘀，降低血糖血脂及膽固醇，抑制動脈硬化，提高機體免疫功能抗癌等作用。熟三七具有：滋補強壯，補血，抑制疤痕增生等作用。另外三七粉還有抗疲勞，抗衰老，美容養顏之作用。為中藥之珍品。

一．心腦血管病

含有的三七皂甙和黃酮類等有效成分，可擴張血管，增強冠狀動脈血流量，減少心肌耗氧量，降低動脈壓的作用。如果長期服用三七粉可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，如冠心病，心絞痛等。

二．高血壓，高血脂

含有的三七皂苷可根據體內血糖水平，可升高或降低血糖，具有雙向平衡調節血糖作用。還可以降低總脂及膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量，腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效。

三．體質虛弱，氣血不足

三七總皂苷等有效成分，可提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數，提高外圍血液中白細胞總數，提高免疫力，抗腫瘤等作用。還可以促進血液中紅細胞的數量，從而達到補血功能，有三七補血第一的美譽。

四．養顏，抗衰老

對於女性朋友來說，三七粉還有活血養顏的功效，三七多糖具有活血潤膚，抗衰老等作用，三七中的氨基酸，蛋白質也有美白肌膚的作用。還可以祛除嗮斑，黑頭，色素積累等斑點。以三七為原料的化妝品有很多。

適用人群：1.心腦血管疾病患者，如冠心病，心絞痛，腦溢血後遺症等。2.高血壓，高血脂，高膽固醇人群。3.各類血證患者如吐血，咳血，尿血，瘀血及胃腸道出血等；4.體質虛弱，食欲不振，神經衰弱，過度疲勞人群。5.免疫力低下人群，及腫瘤患者；

熟用內服：可煲湯食用，每次3-5g。生用內服：溫開水根據身體狀況確定量以及服用時間。

注意事項：

1.孕期婦女禁止使用：孕婦不宜服用，三七粉。這和不能服用其他西藥一樣的道理。

2.血虛無淤，血熱妄行：如風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，可以服用。而風熱感冒則不宜服三七粉。

3.請勿過量：正常人用為一般保健，服用量在3-5克左右，分2-3次服用比較合適。

4.如果出現過敏，厭食，出血等癥狀，應立即停用。

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