各類花茶作用盤點

1、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物,具有養血、散郁祛瘀之功效,很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白,有助於淡化色斑,長期飲用還能令氣血充沛,膚色紅潤有光澤,有效地延緩皮膚衰老,是MM想要祛斑美白的必備花茶。牡丹花茶沖泡方法簡單,用3g的干牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖,用沸水沖泡即可,香味香甜、清新怡人。

2、菊花茶

菊花有清熱解毒的功效,對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處,工作忙碌、經常上火的女強人們,不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花,經常喝一下,能幫你去去火。

3、玫瑰花

玫瑰花性微溫,有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,有幫女性通經,月經不暢的女性不妨喝一點。另外,有些女性氣血不暢,血瘀氣滯,臉上容易長黃斑,喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血,改善皮膚,緩解這種情況。

Advertisements

玫瑰花對肝和胃也有調理作用,能幫助消除疲勞、改善體質。月經不暢的女性,可備些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用熱水衝來喝,也可配上兩顆紅棗,香甜且能幫助補血氣。而且,玫瑰花香飄溢在空氣中,能幫助放鬆緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效,月經期最好別喝,以防月經量增加。

4、百合花茶

干百合2朵、蜂蜜10毫升,將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

5、

桃花茶

中醫認為,桃花味苦、平、主除水氣、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水腫,還能通大便,預防便秘,有便秘引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶。

桃花有破血作用,是一種輕瀉藥,身體虛弱的女性不宜多喝、久喝,可能消耗元氣。

Advertisements

Advertisements

你可能會喜歡