康康一直以來挺羨慕加喜歡胖子的，因為胖子有肉啊，雖然都是肥肉。但至少看起來比瘦瘦的康康好多了，而且，胖子的肉，摸起來好舒服。

確實挺羨慕那些脂肪比較多的人的，至少在天氣冷的時候，感覺那層脂肪還是能保暖的，當然，這是感覺。這種感覺，直到自己了解到脂肪瘤的存在以後...

什麼樣的脂肪瘤

脂肪瘤是一種常見的良性腫瘤，屬於正常脂肪樣組織的瘤狀物，很小個，可以長在身體的任何一個部位，當然，多在四肢。通常脂肪瘤都是單個或多個的皮下局限性的腫塊。柔軟且可活動。一般來說，除了皮下你能看到的腫塊表現外，脂肪瘤並沒有其他的癥狀（壓迫到神經引起疼痛除外。）因是良性腫瘤，生長速度也不快。

單個的脂肪瘤只要沒有巨大化，自然是沒帶怕的，但問題在於，它可以多發。

只要兩個或者兩個以上的脂肪瘤，就叫多發性脂肪瘤。很多脂肪瘤患者都是多發性的，有些隱藏較深的瘤，未必能發現。有部分腫瘤還可能會疼痛，雖說它極少惡變，但它在那呆著，也不好看啊，尤其是那些一隻手臂或者一條腿長了很多個的，看著真的很下飯啊。（註：口味有點重，不做配圖。密集恐懼症和強迫症者慎搜）。

一般來說，脂肪瘤對健康影響不大，可以不用切除，只有那些比較大的，才會選擇性切除

脂肪瘤的由來

雖然脂肪瘤跟肥胖的關係並不大，但也算是其因素之一。當然，瘦子也會有脂肪瘤，脂肪瘤具體和什麼有關呢？

1、過食肥甘。包括過量飲酒、吃肥肉、動物內臟、蛋黃、無鱗魚等，因為進食了過多的肥膩之物，使得脾胃濕熱，運化失調，導致新生的脂肪組織過多，使過多的脂肪細胞聚集變硬，形成脂肪瘤。

2、不良習慣。包括熬夜，缺乏運動等，使得人體對脂肪分解能力下降，脂肪得不到正常的排列，形成瘤體。

3、壓力過大。工作壓力大，心情煩躁也會使得正常脂肪組織結締聚集，形成腫瘤。

不難發現，其實以上幾點都會直接或間接的影響到內分泌，進而導致脂肪瘤的形成。故而，預防脂肪瘤，應從下面幾點著手：

1、清淡飲食，多吃蔬菜。

2、控制主食攝入量，減輕肝臟負擔。

3、三餐規律，必吃早餐。

4、精神放鬆，不亂生氣。