自由基對身體細胞的傷害

大家對自由基都不陌生，自由基是炎症的因子，自由基是衰老的根源，自由基到底怎樣傷害身體？主要是對細胞的傷害。

1、 自由基對細胞膜的破壞，可以削弱細胞吸收營養的能力，導致細胞凋亡，並且無法被新生的細胞所替代。

2、 自由基對細胞膜的破壞，可以削弱細胞排除廢物的能力，使細胞因自己代謝的廢物而凋亡，同時無法被新的細胞所代替。

3、 自由基可以破壞細胞的脫氧核糖核酸（DNA），結果使老細胞不是被新的健康細胞替代，而是被不能正常工作的變異細胞替代。

4、 自由基可以破壞細胞中的溶酶體囊，並釋放出致命的能摧毀其他細胞成分的溶酶體。這導致細胞喪失工作能力，並且無法得到替換。

5、 自由基可以使不同蛋白質融合在一起，使蛋白質喪失正常功能，而且無法再建造健康的新細胞來代替自己。

6、 自由基反應會形成一些副產品，如高級糖基化的最終產品以及皮膚中的老年斑和黃褐斑。這些殘餘物逐漸積累，將會影響到細胞的正常功能。

7、 很多自由基反應的結果是使體內活性細胞數量逐漸減少。這很像一所老式房子中的燈泡一樣，一個接一個被燒掉，最終進入完全的黑暗。