抬頭止鼻血的習慣竟是錯誤

鼻出血又稱鼻衄，是臨床常見癥狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。

當孩子的鼻子出血時，家長往往告訴孩子抬頭止血，然而專家卻認為這種方法不可取。兒童鼻出血的發病，由於空氣的溫度增加而濕度降低，使收縮的鼻腔血管擴張，鼻腔內產生乾燥、發癢等不適感，稍一摳挖，即會出血，再加上劇烈的室外活動，更易引起鼻出血。

當孩子發生鼻出血時，家長往往讓孩子抬頭止血，但是這樣做不但無助於止血，還容易發生意外。兒童鼻出血大多發生在鼻腔前方，如果抬頭的話，血就會流到鼻腔後方、口腔、氣管甚至肺部。

輕者可能引起氣管炎、肺炎;重者可導致氣管堵塞，呼吸困難，甚至危及生命;如果把血都咽下去，還可能會引起胃部不適或疼痛。

正確的止血方法是用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻內小血管收縮而止血;也可用比較清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內，如果能沾一些止血劑等，效果會更好。專家提醒，家長應告誡他們鼻癢時不要挖鼻，飲食中給予清淡之品，切勿多吃炸煎的食品，可以服用銀花、菊花、麥冬、生地水煎液以預防鼻出血。

如果孩子經常鼻出血，並伴有其他癥狀，如發熱、鼻塞，要及時到醫院檢查，排除患血液性疾病的可能。

作者：東城中醫醫院肺病科，主任醫師，楊道文，微信公眾號：feibing120com