綠茶沖泡的注意事項詳情

想要衝泡出一杯好喝的綠茶，就首先要了解綠茶沖泡的注意事項，下面一起來了解下。

綠茶沖泡的注意事項

1、綠茶不能泡得太濃

綠茶不能泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，而且又高血液和心臟病的患者也不適合喝太濃的茶。

2、空腹不要飲用

綠茶屬於性涼的茶飲，所以空腹的時候最好不要飲用，不然容易造成腹瀉。

3、第一泡綠茶不要飲用

沖泡綠茶的第一泡不要喝，沖了熱水后扭捏一下倒掉，然後再用新鮮的開水重新沖泡才可飲用。

4、水溫控制在80℃～90℃左右

沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右，如果是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。

5、沖泡好的綠茶在0分鐘～60分鐘內喝完

沖泡好的綠茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶里的營養成分會變得不安定。

在沖泡綠茶時多留意以上的四個注意事項，就可以沖泡出美味的綠茶啦！

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