你忽視了牙齒保健--就別說看牙醫貴

在我國，一直以來都不把牙疼當成是生病，一般牙痛的時候喝口鹽水、刷個牙、最常見的還是忍忍就過了

充分印證了「牙疼不是病，疼起來要人命。

但是，這種想法是錯誤的，牙痛一般是患有牙髓炎，不然，是不會感覺到痛楚的。而牙髓炎則是口腔最常見的疾病一直。

而且，早在2001年的時候，世界衛生組織把口腔健康定為人體健康十大標準之一

往往牙痛的時候再去看牙醫，這個時候已經遲了。

牙齒保護，要從小就培養起。如果一個小孩子滿口黑牙，父母是有不可推卸的責任。

特別值得強調的一點是，中國人牙周病發生率高，和中國兒童在小時候校正牙齒的比例低有關。及時校正牙齒，可以使得牙齒排列整齊，才能很好控制菌斑，預防牙周疾病　　

雖然牙齒的健康狀況，受到一些客觀因素的制約，但很多小事，是我們可以做而沒做的。

保護牙齒，是一項長久的事情

日常生活中，你只需要堅持三件事，就可以超過80的人， 這三件事分別是刷牙、洗牙和使用牙線。

刷牙，我就不過多的說了，基本上每個人每天都會刷牙，只是次數多少的問題，當然也沒有必要一天刷五六次的牙

我重點要是的是洗牙和牙線的使用

通常我們刷牙只能清理牙齒表面，很容易造成牙結石的誕生，而洗牙就是為了洗掉牙結石，而牙結石會不斷刺激牙周組織，壓迫牙齦，影響血液循環，造成牙周組織的病菌感染。不定期洗牙的後果，一定是最終造成牙周組織破壞殆盡，最終難逃拔除的命運。

而牙線對於國人來講，更是陌生的要命，大部分的人可能終其一生都沒有使用過牙線，而2015年發布的《中國居民口腔健康行為指南》明確提出，保護牙齒從學會使用牙線開始。況且，普通牙線價格並不昂貴，很多人都能消費得起。

很多人擔心洗牙會是牙縫變大，這是因為長期牙結石的擠壓，導致牙齒產生了牙縫，而用牙線會使得牙縫變大」純屬無稽之談，根本不用擔心。