冬季是腸胃疾病高發的季節，一來是天氣寒冷一些老腸胃病容易複發，二來是由於過節等等原因少不了要吃大魚大肉，這也很容易誘發急性的腸胃疾病。這個冬天，你做好準備保護自己的腸胃了嗎？這回要給大家說說一個常見的急腹症，需要引起我們的警惕。

吃20斤橘子險喪命

這兩天的一條新聞很是惹人眼球，說的是來自湖南長沙的一名男子，因為吃了20斤橘子差點把命給丟了，這到底是怎麼一回事呢？看完了新聞才知道，原來該名男子並不是一口氣吃了20斤橘子，而是連續好幾天之內吃下了20斤橘子，但是卻沒有吐籽——這是導致他險喪命的主要原因。

大家可以想象一下20斤橘子裡面有多少個籽，毫不誇張的說能有上百個吧，平時我們吃下去一兩個橘子，咽下去幾個籽不會有什麼問題，但是上百個籽就是另外一回事了。要知道橘子籽這種東西我們的腸胃是並不能消化的，少量的籽過一段時間就能自行排出，但大量的籽就會堆積在體內里，很容易對腸胃造成傷害，繼而引起一系列癥狀。

不合理飲食當心腸梗阻

經過醫生的檢查，大量堆積的橘子籽導致了肖先生出現不全性腸梗阻，所謂腸梗阻就是指腸內容物在腸道中通過受阻，不及時治療會造成缺血壞死和繼發感染，危重者可導致毒血症、休克，有生命危險。

在確診病情之後，醫護人員及時為肖先生採取了疏通治療，解除了腸梗阻的危機。別看小小的橘子籽平時不起眼，卻照樣也可以引起大麻煩，這從側面說明了我們的腸胃也許並沒有想象中的那麼堅強，不合理飲食很容易傷害到它。

腸梗阻大致可分為三種類型——機械性、動力性和血管性，其中機械性腸梗阻最為常見，很多是由於過量飲食、消化不良而引起的。暴飲暴食，腸道功能紊亂是腸梗阻的一大誘因，當未消化的食物殘渣形成團塊堵塞住腸腔，就會導致腸梗阻。

4大「信號」需警惕

腸梗阻的危害大，可致人死亡，在多數情況下一旦發作是需要立即手術的，但很多人容易把它的癥狀和普通的腸胃病相混淆，如果身體出現了以下癥狀，就要警惕是腸梗阻的情況，及時就醫檢查。

1、絞痛

陣發性絞痛，疼痛多在腹中部，也可偏於梗阻所在的部位。腹痛發作時伴有腸鳴，自覺有「氣塊」在腹中竄動，並受阻於某一部位。有時光看腹部表面就能看到臘腸樣的腸子形狀和腸蠕動的波形。

2、嘔吐

在腸梗阻的早期，患者會反射性嘔吐，吃口飯或喝口水都會吐。如果嘔吐出現得早、頻繁，那麼可能是高位腸梗阻。反之，如果出現得晚，吐得少，吐出的東西還像糞便，那麼則可能是低位腸梗阻。

3、腹脹

梗阻發生一段時間後會出現腹脹，其程度與梗阻部位有關。高位腸梗阻腹脹不明顯，低位腸梗阻及麻痹性腸梗阻腹脹顯著，遍及全腹。如果腹部隆起不均勻對稱，則是腸扭轉等閉袢性腸梗阻的特點。

4、沒有排氣排便

完全性腸梗阻發生后，患者多數沒有排氣排便；但梗阻早期，尤其是高位腸梗阻，可因梗阻以下腸內尚存的糞便和氣體，仍可自行或在灌腸後排出。

老人尤其要小心

老年人的腸道老化，吸收、消化、分泌等功能常出現紊亂，一般年輕人能夠消化的食物，老年人卻不易消化；年輕人能夠順利排出的食物，老年人則不易排出，這就很容易導致腸腔堵塞，造成腸梗阻。此外，老年人常伴有其它的疾病，使得腸胃的分泌蠕動功能進一步受限，這也是誘發腸梗阻的因素。

老年人突發生活食物性腸梗阻大多需要手術治療，但手術預后一般，往往會增添併發症，如腸粘連等，這又會導致粘連性腸梗阻。一旦延誤了病情，還容易發生感染、壞死、中毒性休克等，危及生命。所以應對腸梗阻，最好的方式就是預防。

雲優健康網提醒：日常飲食要注重營養、易消化，少吃多餐不暴飲暴食，在飯後不要劇烈運動。飲食衛生也要注意，不潔飲食同樣會引發腸梗阻，曾經發生過腸梗阻或有過腹部手術史的人尤其要加強預防。