哺乳結束后，要穿什麼樣的文胸才不會下垂？

孕和哺乳期間，隨著身體激素水平的變化，媽媽們的乳房也會發生顯著的變化，甚至會經歷所謂的「二次發育」。但是孕期和哺乳期的乳房變化也會給媽媽們帶來各種煩惱，比如文胸不合適、乳房脹痛、乳暈顏色變深等等。那麼從孕期到哺乳期你的乳房可能會發生哪些變化？媽媽們又該如何來挑選孕期、哺乳期和斷奶后的文胸呢？

孕期和哺乳期的文胸怎麼選擇？

孕期和哺乳期乳房變大之後，很多媽媽就會覺得穿內衣不舒服甚至直接不穿內衣，這其實只是因為你沒有找到一款合適你的內衣而已。

1、無鋼圈文胸或專門設計的哺乳文胸：無鋼圈文胸不會給准媽媽的乳房造成擠壓感，而且面料往往都非常的透氣舒適。而哺乳文胸其實並不是只有哺乳期才能穿，從孕後期其實就可以開始穿了。

2、根據乳房大小隨時換新的尺寸：乳房的大小在孕期和哺乳期會不斷的發生變化，所以大家不能想著一勞永逸的買一兩件文胸就可以度過整個孕期和哺乳期了，一旦你發現文胸穿著不舒適、壓胸、脫下文胸后皮膚上留有文胸壓出來的痕迹，就要考慮更換文胸的尺碼了。

斷奶后，又該怎麼選內衣？有什麼要注意的嗎？

1、大小合適。罩杯要選擇能把整個乳房都托住的全罩杯的，因為這樣可以給乳房有力的支撐，避免哺乳后的乳房下垂。

2、肩帶要寬。媽媽們選擇內衣時，也要關心一下肩帶的問題。選用肩帶方向要是上下垂直的，最好能寬一些，這樣即使是比較豐滿的乳房也不會讓媽媽感到肩部痛了。

3、罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。

4、罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼托用純棉織物包裹製成的。

5、罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料製成，在號型的選擇上稍大點，這樣腋下及後背部就不會形成扎肉型的凹溝。

【小天提示】

剛開始可能乳房還漲的難受，所以盡量穿寬鬆的內衣,等奶水退沒了,再穿正常的內衣。媽媽們還要注意一點，要選擇沒有染色的材料，這樣可以保證對皮膚無害，也不會對寶寶的健康有影響。總之，不管是在平時還是在孕期和哺乳期，各位媽媽都一定要對自己好一點，特別是文胸這種貼身穿著的衣物，寧願多花一點錢買好一點的、穿著舒服的。