止咳小科普——小兒推拿快速有效

冬天一來。更容易引起寶寶們感冒、發燒、咳嗽，雖然咳嗽並非代表寶寶們一定是感冒了，但無論如何，媽媽們聽見寶寶咳嗽不停心中都心疼不已，中醫上講：咳嗽有痰，病邪初期在肺，中期在脾，後期在腎，當寶寶們咳嗽時不妨試一試做以下的小兒推拿。

學員醫院實訓

第一：咳喘穴

咳喘穴介紹：咳喘穴位於手掌食指的掌指關節尺側處（標明咳喘穴處）。

按摩方法：無論男女均取左手，成人建議用筷子或筆頭按壓穴位，這樣省力，小兒用右手母指側面按壓即可，以穴位有酸痛脹感為好，成人在可忍受情況下稍微用力，小兒則不宜用力過大。先按壓穴位不動，5分鐘后改為點壓，一松一壓為一次，3分鐘后再保持按壓狀態，如此重複。

臨床實踐教學

第二：分推肩胛骨

分推肩胛骨，用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動，曰分推肩胛骨，有宣肺、鎮咳作用，可用來鎮咳與治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。

在手法上，建議大家用八字形分推法，從肩井穴開始，沿著肩胛骨內側緣，從上往下往兩側做分推，手指要用些內力，刺激到的穴位有肩井穴、風門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。

時間次數的操作上每次不少於200-300次，尤其針對比較嚴重的問題，如氣管炎、肺炎等則需要按摩的時間會更多5-10分鐘，可以陪著寶寶看動畫片的時候按摩。中間手法可以分推一段時間，然後揉肺俞，再分推，而後揉肺俞交替操作。

第三喘穴：逆運八卦

逆運八卦15分鐘，止喘效果非常好，三字經流派獨穴重推。

這三個穴位上的推拿能起到快速止咳的作用，泰三堂中醫康養職業學校特開設有中醫小兒推拿，在這裡有完善的教學系統和雄厚的師資團隊能為您提供專業的小兒推拿學識。

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