女性久坐當心陰道瘙癢

女人一到了生育期或更年期，抵抗力變弱，婦科病就來了，這其中最常見的要數各種陰道炎，瘙癢起來，坐立不安，嚴重影響其生活質量。婦產科專家稱，陰道喜歡通風涼爽的狀態，並且它本身有一定的酸鹼度，人為破壞它的環境，比如久坐、陰道沖洗、濫用藥物等，均會導致菌群失調，引發陰道的炎症。乳酸桿菌少了，陰道炎來了。

　　一般來說，在生育期或更年期的女性，身體的抵抗力減弱，當陰道的乳酸桿菌減少，就會導致陰道里的菌群失調，PH值改變（正常情況下，陰道的PH值為4.0-4.6），過酸的時候就會患上念珠菌陰道炎；過鹼的時候就會患上細菌性陰道炎。在女性月經前後，也往往容易改變自身陰道PH值。

　　另外，當雌激素水平低，陰道上皮組織變薄，也會患上陰道炎，這也是為什麼在更年期容易引起陰道炎的原因。

白帶異味，是炎症「報警器」

　　白帶是女性陰道分泌的少量黏液狀物質，看起來白色透明的雞蛋清樣，既無味，又無刺激性，白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，所以有抑制細菌生長的作用。性行為過程中，白帶會增多，對陰道有潤滑作用，便於進行性生活。

　　基本上，它和月經一樣，是女性的一種正常生理表現。

　　一旦白帶發生了變化，比如其分泌過多，且發生氣味、色澤、性質的變化，並伴有一些癥狀，就是表明陰道環境發生了變化了。

　　當女性白帶量增多，看起來像豆腐渣狀，伴有陰道奇癢，這種白帶多因陰道有黴菌感染。而白帶呈膿性或灰白狀，很可能是細菌性陰道炎。

　　所以，女人要注意觀察自己的白帶，若它變得不那麼可愛了，常常會提示女人的陰道不健康。

女人，你別坐太久

　　男人坐太久容易患上前列腺炎，女人坐太久則會患上陰道炎。蘇念軍認為，久坐，會陰部一直處於悶熱的狀態，這也是導致陰道炎發生的一個原因，所以，女性要保持陰部通風涼爽，且內褲要寬鬆透氣。

　　洗澡的時候，禁用肥皂水或刺激性洗滌劑擦洗，用溫水就足夠了，專家特別不主張用藥物洗液，因為有的洗液會影響陰道的PH值，而且有些洗液裡面會含一些化學藥物成分。它們會破壞陰道原有的環境。用藥物清洗外陰也只是在你患上了陰道炎，醫生給你開一些清熱利濕的洗液來緩解瘙癢癥狀，但不做預防性清洗。此外，有些女性在精神緊張時還會因心理方面的因素也引起外陰瘙癢。