美國調整高血壓標準，你被高血壓了嗎？

據外媒報道，近日，美國心臟協會修改了高血壓標準，將高血壓定義為≥130/80mmHg，取代了以前140/90mmHg的高血壓診斷標準。

究竟什麼是高血壓？讓我們來看看西醫是怎麼定義的吧。

西醫把高血壓分為兩類：

1. 原發性高血壓：

   95%的人都是原發性高血壓，這種高血壓的發病原因尚不明確，也治不好，只能終生服藥，控制血壓。

2. 繼發性高血壓：

   這種高血壓通常是伴隨其他疾病出現，比如腎病。當其他的病治好了，血壓就能恢復正常。

血壓高就高唄，血壓高有什麼不好嗎，讓我們來看看高血壓有什麼危害吧。

西醫認為，高血壓很容易導致腦血管意外，其次是高血壓性心臟病心力衰竭。

高血壓導致的腦血管意外很好理解。因為血壓升高，血管壁受到的壓力也就增大，容易導致血管痙攣，甚至破裂。手上腳上的血管破裂幾條一點兒問題也沒有，但如果腦血管破裂，這個死亡率就很高了。

高血壓為什麼會導致心力衰竭呢？其實也簡單。西醫認為，血液的壓力來自心臟，心臟就像個水泵，不停地把血液擠出去，心臟力量越大，血壓就越高。

如果你的血壓高，可別沾沾自喜，認為自己的心臟身強力壯，其實那是超負荷運作，會減少心臟的使用壽命，導致心力衰竭。

這是你以為的心臟

這是實際的心臟

既然高血壓這麼可怕，那麼怎麼辦呢？

西醫會告訴你：

各位看到了沒有，終生服藥。

現在大家再想想看，美國為什麼要調整高血壓標準了。

無非就是想多賣點葯，出口創匯，拉動GDP什麼的唄。

既然西醫在高血壓面前顯得手無縛雞之力，那麼中醫能不能治療高血壓呢？

如果不能，那我還寫這篇文章幹嘛：）

高血壓在中醫看來，肝陽上亢和胃火上逆的情況比較多，根據不同的辨證，開不同的方葯，很快就能把血壓降下去，而且血壓是永久性地恢復正常，不用吃一輩子葯。

但是，總有那麼幾個愛找事兒的人

那也好辦，今天教大家幾個降血壓的穴位，且聽小編娓娓道來。

1. 太沖穴

找到這個穴位，用手指頭按壓，或者按揉，每次持續5分鐘，每天做3~5次。

臨床上大多數高血壓的辨證都是肝陽上亢，刺激太沖穴可以有效緩解因為肝陽上亢所導致的高血壓，還能舒緩你的心情哦：）

2.內關穴

找到這個穴位，用手指頭按壓，或者按揉，每次持續5分鐘，每天做3~5次。

內關穴被稱為心臟的保護傘，幾乎可以治療所有心臟的問題，經常刺激這個穴位可以保護心臟，避免心力衰竭，緩解胸悶、心悸等癥狀。

好了，今天就到這裡。

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