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失眠症在中醫上稱為「不寐」，是指經常不能獲得正常睡眠，或入睡困難，或睡眠時間不足，或睡眠不深，嚴重時則以徹夜不眠為特徵的一種病症。

本證與飲食、情志、勞倦、體虛等因素有關。情志不遂，肝陽擾動；思慮勞倦，內傷心脾，生血之源不足；驚恐、房勞傷腎，腎水不能上濟於心，，心火獨熾，心腎不交；體質虛弱，心膽氣虛；飲食不節，宿良停滯，胃不和則卧不安，均可導致邪氣擾動心神或心神失於濡養、溫煦，心神不安，陰蹺脈、陽蹺脈萬能失於平衡，而出現不寐。

如何診斷呢？

有失眠的典型癥狀，入睡困難，時常覺醒，睡而不穩或醒后不能再睡；晨醒過早；夜不能入睡，白天昏沉欲睡；睡眠不足5小時。

輕者入寐困難或寐而易醒，醒后不寐，重者徹夜難眠。

常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等症。

神經系統和實驗室檢查未發現異常。

有反覆發作史。

治療方法：

安神葯枕（鎮靜養心安神）

藥物與製備：白菊花100克、靈磁石100克、合歡花100克、夜交藤100克、硃染燈芯30克、石菖蒲60克、遠志60克、公丁香30克、白檀香20克、冰片10克（另包和入）；多夢加生龍骨100克、生龍齒60克。

用法：上藥共研粗末，和入冰片，裝於50cmx40cm的布袋內，縱橫縫紉，鋪上枕巾，睡枕用，般可用3個月。

預防失眠須注意什麼？

失眠屬心神病變，重視精神調攝和講究睡眠衛生具有實際的預防意義。

因一時情緒緊張或因環境吵鬧、卧塌不適等引起失眠者，不屬病理範圍，只要解除有關因素即可恢復正常。

老年人因睡眠時間逐漸縮短而容易醒覺，如無明顯癥狀，則屬生理現象。

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