什麼是雀斑，雀斑的原因，怎麼預防長雀斑？

雀斑，總是不知不覺地就可能在你的眼角、鼻翼旁安寨紮營，那討厭的斑點，就像「小惡魔」一樣，給你的生活帶來自卑和壓抑。

雀斑的發病率高達18.7％，女性居多。本病屬常染色體顯性遺傳，與日晒關係密切，色素斑點的數目、大小、顏色取決於吸收日光的量及個體對日光的敏感性。

1、什麼是雀斑

雀斑是色素增加性皮膚疾病，大家通常看到的是一種淺褐色小斑點,針尖至米粒大,圓形或多角形,顏色呈褐色,深淺不一,邊緣不規則,不融合，常出現於面部。夏季雀斑的數目較多、形體較大，呈深褐色，冬季則減輕。雀斑常於6歲左右開始出現，青春期前後加重。

2、雀斑發生的部位

常發生於皮膚暴露部位，特別是面部，尤以鼻、頰最為常見，重者可累及手背、頸、肩、背等部位。

3、雀斑是怎麼發生的呢

形成原因一 ：遺傳因素，很多女性還是小女孩的時候，就會有一點點很小的雀斑了，隨著年齡的增長，雀斑也會跟著變大。遺傳的雀斑大多分佈在鼻子周圍。

形成原因二 ：內分泌失調是女性產生雀斑的一個重要原因，月經期和生過小孩的女人體內激素會發生變化，影響黑色素的產生。

形成原因三 ：戶外活動多而沒做好防晒工作。皮膚遭到太陽中紫外線的照射，形成黑色素，引起黃褐斑，使雀斑顏色加深。

4、怎麼預防長雀斑

要注意合理飲食，含高感光物質的蔬萊，雀斑患者生活中要注意隔熱，陽光強烈的時候外出要打太陽傘、戴遮陽帽。要多吃含維C的果蔬，生活要有規律早睡早起，雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑等化妝品、滋潤皮膚、每天吃一片維生素，可達到祛斑的作用。

防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

作者：秋蓮護膚老師