有一種果子、健脾清腸、潤肺清燥、養生功效尤其多!

無花果是一種生活中不太常見的水果,它性平味甘,入肺、脾、大腸經,有健脾清腸、潤肺清燥、通經下乳等功效!營養專家尤其建議大家經常吃一些無花果,養生功效尤其多!

無花果的養生功效多!

清熱潤肺

冬季天氣乾冷,特別是空氣中含水量低,經常食用無花果可以很好的調理身體,古書中曾有記載,無花果有清燥潤喉功效,特別是治五痔,咽喉痛等!

潤腸通便

無花果富含豐富的食物纖維,對於腸道健康有很好的養生保健作用,特別是對於腸道垃圾毒素的清理作用,預防便秘效果尤其好!

幫助消化

無花果所含營養物質豐富,包括蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等營養物質,能夠有效的促進胃腸道的消化作用,使之激發食慾!

降脂降壓

無花果對於高血脂高血壓等症非常友好,特別是無花果中所含的一些物質有降低血脂、血壓的作用,而且還能夠有效的預防心腦疾病的發生!

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緩解痔瘡

民間一直都有用無花果治痔瘡的方法,主要是因為無花果葉有「清濕熱、解瘡毒、消腫止痛」的功效,所以尤其適合一些痔瘡腫痛患者!免責聲明:文章所用圖片源於網路,以上內容僅供參考,如需解決具體問題,詳詢相關領域專業人士)

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