2塊錢維生素c和200塊維生素c差在哪?真的是便宜沒好葯嗎?

經過長時間的研究,總共發現人體會需要13種維生素:維生素A,維生素B,維生素C,維生素D,維生素E,維生素K,維生素H,維生素P,維生素PP,維生素M維生素T,維生素U,水溶性維生素。

但是呢,隨著人們生活質量的不斷提高,人們對於食物的要求更加挑剔,再加上食物的加工製造更加的複雜,使得很多的維生素以及其他的營養物質流失,再有越來越多的人都有挑食,不規律飲食的習慣,都很容易造成維生素的缺乏。那麼為什麼野生動物和古時候人們不缺乏維生素呢?

經過多年的研究和使用證明,大部分天然維生素和人工維生素的化學結構、生物活性都幾乎一樣,幾乎一樣,幾乎一樣!!!,意味著它們的功效也是一樣的。而且像葉酸和維生素B12,人工合成比天然的比較,人體吸收的甚至要高一倍!當然維生素E就是天然的吸收率比較高,這個也沒辦法。

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但是除了這些呢?天然維生素和人工維生素真的還有什麼其他的千差萬別嗎?告訴你,你想多了,哈哈,別指望天然維生素能有人工維生素以外的「神奇功效」,也別指望它們能逃脫人工維生素的潛在風險。在這裡小編想起來那首最近很火的歌「我們都一樣」其實天然的維生素和人工的真的是不一樣啊。

那麼為什麼市面上天然的,高昂的維生素的銷量卻明顯高於10塊錢,甚至2塊錢一瓶的人工維生素呢?

不得不說,還是廣告,廣告,廣告,所造成的問題,天然維生素披著廣告的外衣,鋪天蓋地的讓更多的人熟知,也讓更多的人忘了還有其實更便宜,而效果卻是一樣的東西,再加上當有人去藥店購買維生素時,導購肯定在第一時間拿天然的維生素,然後已三寸不爛之舌誇他的功效,作用,怎麼怎麼好,你肯定會用天然的了。但是有些,醫學健康類的專業人士其實都是比較懂的,在這裡小克為大家教一個方法,如何買到便宜的維生素吧。

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直接去醫院買,雖然要經過挂號等一系列複雜的程序,但是像一些規模比較小的人流量少的醫院,都死能夠輕鬆買到的,難道就沒有其他的途徑可以買到嗎?答案是:真沒有。因為上述方法是小克經過8家藥店后,最後仍然沒有買到心儀的維生素,最後怒氣沖沖吃了一碗牛肉麵后總結出的方法。

最後引用一句楊絳前輩的一句話:我們的問題在於讀書太少,想得太多。

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