省中醫郭主任:孩子近視,中醫也能搞定

調查顯示,我國青少年近視發病率已高達50%~60%。在眼科門診,來看眼睛的孩子中,一多半都是近視。

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郭主任不定時解答健康問題,有需要的可以加一下。

作者簡介:中醫學博士,原廣東省中醫院副主任醫師、現任艾茸中醫館館長

黃帝內經》認為,「目得血則視」。如果把眼睛比作一片樹葉,那麼樹葉就需要臟腑來提供營養。

近視的病因是多方面的,除與用眼不當有關外,還與體質、營養等有關。近視的孩子往往存在各種臟腑問題,導致眼睛氣血供養不足,形成近視。中醫對兒童視力干預有自己獨特的見解。孩子在18歲前一直處於發育階段,即使是真性近視,也可通過中醫綜合施治,使視力得到不同程度的恢復。

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中醫對於近視的調養與治療,強調的是臟腑與全身性調養,不僅有效消除眼睛疲勞,還能減緩近視度數的增加,並且避免高度近視造成的併發症。

1. 中醫調理臟腑要靠辨證用藥

比如年齡小、發病時間短、視力在0.8以上的孩子,多屬清陽不升、心腎陽虛、肝氣鬱結,治療上需益氣、定志、補陽、舒肝。

若視力在0.2以下,戴鏡時間長,屈光度在600度以上者,陽損及陰較多,需重點補心、補陰、補腎。

2. 穴位刺激、經絡調節可以促進臟腑對眼睛氣血的供應

按摩 攢竹穴睛明穴承泣穴,即眼保健操的幾個主要穴位,同時對相關臟腑進行調理。一般來說,經常感冒發燒的孩子,往往肺經不好;脾胃功能差,容易積食、消化吸收不好的孩子多半是大腸經有問題。

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3. 平時要注意 勞逸結合,姿勢端正 和 飲食調養

端正坐站姿勢,避免孩子駝背壓迫頸部血管,影響頭部和眼睛的血液供應。

飲食方面應多吃穀類、芝麻、海帶、魚、豆類、菌菇類、動物肝臟等。

晚上11點前睡覺,因為此時氣血行走肝膽,持續熬夜傷肝傷眼。

日常可以點按合谷、光明、風池、絕骨等穴位,每天3次,每次20~30下。

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作者簡介:中醫學博士,原廣東省中醫院副主任醫師、現任艾茸中醫館館長

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