省中醫郭主任：孩子近視，中醫也能搞定

調查顯示，我國青少年近視發病率已高達50%～60%。在眼科門診，來看眼睛的孩子中，一多半都是近視。

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郭主任不定時解答健康問題，有需要的可以加一下。

作者簡介：中醫學博士，原廣東省中醫院副主任醫師、現任艾茸中醫館館長

《黃帝內經》認為，「目得血則視」。如果把眼睛比作一片樹葉，那麼樹葉就需要臟腑來提供營養。

近視的病因是多方面的，除與用眼不當有關外，還與體質、營養等有關。近視的孩子往往存在各種臟腑問題，導致眼睛氣血供養不足，形成近視。中醫對兒童視力干預有自己獨特的見解。孩子在18歲前一直處於發育階段，即使是真性近視，也可通過中醫綜合施治，使視力得到不同程度的恢復。

中醫對於近視的調養與治療，強調的是臟腑與全身性調養，不僅有效消除眼睛疲勞，還能減緩近視度數的增加，並且避免高度近視造成的併發症。

1. 中醫調理臟腑要靠辨證用藥

比如年齡小、發病時間短、視力在0.8以上的孩子，多屬清陽不升、心腎陽虛、肝氣鬱結，治療上需益氣、定志、補陽、舒肝。

若視力在0.2以下，戴鏡時間長，屈光度在600度以上者，陽損及陰較多，需重點補心、補陰、補腎。

2. 穴位刺激、經絡調節可以促進臟腑對眼睛氣血的供應

按摩 攢竹穴、睛明穴和 承泣穴，即眼保健操的幾個主要穴位，同時對相關臟腑進行調理。一般來說，經常感冒發燒的孩子，往往肺經不好;脾胃功能差，容易積食、消化吸收不好的孩子多半是大腸經有問題。

3. 平時要注意 勞逸結合，姿勢端正 和 飲食調養

端正坐站姿勢，避免孩子駝背壓迫頸部血管，影響頭部和眼睛的血液供應。

飲食方面應多吃穀類、芝麻、海帶、魚、豆類、菌菇類、動物肝臟等。

晚上11點前睡覺，因為此時氣血行走肝膽，持續熬夜傷肝傷眼。

日常可以點按合谷、光明、風池、絕骨等穴位，每天3次，每次20～30下。

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