肝主筋，心主血，筋和血指的都是什麼？

肝主筋，他的旺盛顯示在指甲上。

心氣主絡脈，他的旺盛顯示在臉色。

脾主肌肉，他的旺盛顯示在嘴唇。

肺主皮膚，他的旺盛顯示在毛。

髓骨是腎氣所主，他的旺盛顯示在頭髮。

人的身體，髓骨支撐身體，筋膜約束關節，百脈調通營衛，肌肉增添所處之位，皮毛穩固肌膚。

1.肝主筋

筋的活動有賴於肝血的滋養。

肝血不足，不能濡養於目，則兩目乾澀昏花，或為夜盲。若失於對筋脈的濡養，則筋脈拘急，肢體麻木，屈伸不利等。 肝血充足，則指甲紅潤、堅韌。肝血不足，則爪甲枯槁、軟薄，或凹陷變形。

肝主筋，我們身體當中所有筋的方面，比如說我們的手握不起來，握力出問題了，所謂筋是指彈性，當人體當中的彈性出問題，全是肝出問題，而肝這個筋的彈性沒有了，又是由誰出問題呢，是血出的問題，是血不能夠柔潤這條筋了，這樣就出問題了。

2.心主血

血行脈中，心與脈密切相連，脈是血液運行的通道，心有推動血液在脈管中運行以營養全身的功能。這種功能是由心氣的作用來實現的。心氣的盛衰，可以從血脈的改變反映出來，若心氣旺盛，血脈充盈，則脈搏和緩有力。若心氣不足，心血虧少，則脈細弱或節律不整。若心血瘀阻則脈澀不暢或結代等。

3.皮毛者

肺金之所生也，肺氣盛則皮毛緻密而潤澤。

4.肌肉者

脾土之所生也，脾氣盛則肌肉豐滿而充實。脈絡者，心火之所生也，心氣盛則脈絡疏通而條達。筋膜者，肝木之所生也，肝氣盛則筋膜滋榮而和暢。

5.髓骨者

腎水之所生也，腎氣盛則髓骨堅凝而輕利。

五氣皆備，身體就形成並且功能完備了。

祝您和您的家人健康快樂！

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