十大絕配食物達到最佳食療效果！
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1.芝麻配海帶：美容抗衰老；
2.豬肝配菠菜：補血；
3.糙米配咖啡：治便秘；
4.牛肉配土豆：保護胃粘膜；
5.百合配雞蛋：潤燥安神；
6.羊肉 配生薑：驅寒補暖；
7.甲魚配蜜糖：治心臟，腸胃，防老；
8.鴨肉配山藥：補肺；
9.鯉魚配米醋：利濕；
10.肉配大蒜：消除疲勞，增加體質。
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2.豬肝配菠菜：補血；
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6.羊肉 配生薑：驅寒補暖；
7.甲魚配蜜糖：治心臟，腸胃，防老；
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