牙縫變大、損傷牙齦、牙齒變敏感鬆動、……這些鍋，洗牙可不背！

當小醫我還是個孩紙的時候，

學校檢查牙齒，每次醫生都會建議我去洗牙（但是每次建議，我都沒有去）

回到家，我媽就會告訴我

「洗什麼牙！小小年紀的。毀牙！」

「牙齒會鬆動的，牙縫也越洗越大。」

所以那時候，我就知道了

只有牙齒特別不好的人才去洗牙。

洗牙原來是一種「消極治療」

然而

關愛口腔，從我做起。

接下來小醫就來解答一下大家關於洗牙的困惑。

為什麼要洗牙？

不是每天都刷牙嗎，為什麼還要洗牙呢？

首先我們從刷牙講起

當我們在刷牙時，我們刷的是什麼？

刷掉食物殘渣？清新口氣？這些都不是主要目的

牙齒對抗的最大敵人是牙菌斑

牙菌斑是造成牙科疾病的罪魁禍首，比如蛀牙、牙齦出血、牙周炎...

它們黏附在牙齒上，以食物殘渣為養料繁殖起來。每隔8—12小時就會「發育成熟」，開始釋放腐蝕牙齒的物質。

你可以把牙菌斑想象成是一層黏糊糊的膠水。

所以這時，漱口水也幫不了你，一定要靠：

（刷！）

奈何牙菌斑太狡猾，即使我們再努力的刷牙。仍然會有頑固分子隱蔽在牙縫裡猥瑣發育。

稍不留神，牙菌斑就進一步鈣化沉積變成了牙結石。

圖片來源：牙周病的基本知識（醫兮 | www.ihealin.com）

這時洗牙就發揮了的作用：去除牙結石

牙結石的危害

牙結石喜歡長在牙齒的舌頭一側，牙齒和牙齦的接縫上。

（黃色標註：容易形成牙結石的區域）

這風騷的走位可真是刷牙的死角。

而牙結石本身多孔，容易吸收大量細菌毒素，引起牙周炎症，比如口腔潰瘍，牙齦水腫出血，最終導致牙齦萎縮，牙齒鬆動。

刷牙對已經鈣化的牙結石一點辦法也沒有。（也不要用手去摳牙結石！牙醫都是經過消毒處理，然後再用超聲波探頭擊碎牙結石，你直接上手就扣摳了，合適嗎...莫非你還能自己噴砂拋光？）

所以這時候，只能使出殺手鐧

洗牙！

洗牙的誤區

(1) 洗牙會讓牙齒鬆動，牙縫變大？

這是洗牙的黑歷史中，流傳最廣的一版。

洗牙后，確實會讓一部分人的牙縫看上去，比洗之前大。這是為什麼呢？

上文已經說過，洗牙的主要目的是為了洗掉牙結石。

牙結石是個狡猾的敵人，短期內他會佔領牙齦。

接著不動聲色地擴張領域，等到過了十幾年，甚至幾年。它就會露出爪牙，到時候牙齒脫落你找誰哭去？

如果你的牙結石比較多，洗完牙后

這些年忍氣吞聲的牙齦，終於可以自由地呼吸~

所以會顯得牙縫比較大，這是正常現象。過一段時間，牙齦會慢慢好轉。

(2) 洗牙會損傷牙齒？

損傷極其輕微，比我們胡亂刷牙帶來的損害小得多。（註：刷牙時千萬不要拚命橫刷了。大力橫刷會損傷牙齦，造成牙齦萎縮。）

使用超聲波潔牙以後牙齒表面可能會有一些細微的肉眼不可見的划痕，拋光以後就能去除。

（超聲波探頭，清理牙結石中...）

當然，不專業的洗牙醫師和設備肯定會對牙齒造成二次損傷。

所以建議大家去正規口腔醫院尋求幫助。

(3) 為什麼洗完牙，沒有變白？

第一次去洗牙，心情超雞凍呀！

洗完是不是牙齒就能閃亮美白，擁有自信笑容了呢~

小醫的回答是：並不會變白。

洗牙會讓牙齒變得很乾凈，但不會變白。

為啥呢？因為我們牙齒本身就是淡黃色的。

健康情況下的牙釉質是半透明的，所以最終呈現出來的顏色才會淡黃色。對牙齒顏色不滿意的同學，可以選擇冷光美白。

洗牙的過程是什麼樣的？

洗牙的過程大概會持續40分鐘，根據個人的牙齒情況而定。

你會在一個專門的洗牙椅上躺下，把嘴張開，之後就沒你什麼事了。

跟著醫生的口令走，比如讓你仰起頭，把嘴再張大些，再稍微閉上些。

洗牙的標準流程一般分為3步

1） 超聲波潔治：清理牙結石，醫生會仔細地把每顆牙的頰/舌側、近遠中面，齦上部分齦下部分均清潔乾淨。牙結石比較多的患者，這個過程會有些酸痛。

2） 噴砂：為牙齒做進一步的清潔，清除由煙垢色素、食物軟垢的效果明顯，噴砂后的牙齒表面光潔，不易沉積牙結石。此過程會感覺有些咸，不會疼痛。

3） 拋光：用拋光器蘸磨光糊劑或牙膏拋光牙面，該過程比較舒適，就像醫生在給自己刷牙。

關於洗牙的3個補充問題

1.多久洗一次牙比較好？

根據正常情況下，一年一次。長期吸煙者建議6個月洗一次牙，根據個人口腔情況的不同，醫生會給出合理的建議。

2.洗牙貴嗎？

100~200元搞定，各地價格不太一樣。可選擇走醫保，也可以直接在團購網站下單。請選擇專業的口腔醫院進行洗牙。

3.洗完牙應該注意什麼？

剛洗完牙的前幾天，過冷或者過熱的食物少吃；酸、辣等刺激性食物少吃。

今天就講到這兒啦~ 謝謝閱讀

話說，讓父母洗一次牙

可真比讓他們去拔牙還難~

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