不敢相信這是初三小女生練出的腹肌

今天給大家分享一個初三小妹妹的健身成果

這張是她沒有腹肌之前的照片

她的健身方式很簡單

只有兩樣就是跑步+腹肌撕裂者

每天早上六點四十起床跑步

晚上睡覺前做腹肌撕裂者

來看一下她的健身照吧

她除了特殊情況外，每天都堅持著健身！

堅持就會改變！

沒有最好只有更好！

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