專家：孩子所有的問題都來自注意力，4個方法快速提高注意力！

很多父母抱怨自己孩子注意力老是不集中，讓他能夠專註的完成一件事很難。

晚上就有位媽媽抱怨：

兒子六歲半，今年上一年級了。

現上學幾天，個個老師都記住了他，老師說他讀寫能力還可以，溝通能力也行。

但注意力這塊實在是太糟糕了。

比如說上課了，老師說幾遍沒聽懂，非要老師走到他面前重複才行。

做遊戲時，到他那裡就卡殼了，全班小朋友都鬨笑他。

中午吃飯了，老師讓小朋友排隊領飯，他不去領，等小朋友快吃完了他才說老師我沒有飯吃。

吃完飯，老師讓小朋友把剩下的飯菜到在一個桶里，再把碗放在指定的地方。

全班的小朋友都照做了，他卻茫然不知所措，有次老師乾脆記他直接還到食堂去。

班主任建議讓他去醫院看下，是不是心理方面的疾病。

如果老是上課提醒他，其他的小朋友就會笑話他，他的自尊心會受到打擊，從此更加不愛學習。

兒子現在不想去學校，不想學習，愁死了。

其實在早期教育專家看來，孩子在學習上存在的諸多問題根源其實是專註力不夠。

所謂專註力，就是我們常說的注意力。

對孩子來說，注意力是一切學習的開始，是孩子最基本的適應環境的能力。

1

注意力不足危害一生

學校的欺凌霸王

容易與他人產生衝突或打架，出現暴力傾向，難以與同學形成正常的朋友關係。

不聽從爸爸媽媽或老師的話。

很容易被眾多新鮮的刺激所吸引，抗誘惑和干擾的能力差。

他們往往無法遵守規範和指令，難以適應集體生活和社會，甚至產生嚴重的心理問題。

學習成績差

注意力集中時間段，容易分心散漫。

作業拖沓、學習時易走神、發獃、被無關事情吸引，導致學習費時、效率低下。

即使考試前書念得很熟，考試時卻會因分神而記不起來或寫錯等，嚴重影響學習和考試成績。

有暴力傾向

孩子無法完成有結構性或有目標的活動，如家務、作業等。

有時在無特別原因的情況下，會有非常憤怒的傾向。

自卑

注意力不足多動的學生很容易被定位為問題兒童。

同時也因無法充分地發揮本身的能力，而失去對學業的興趣。

由於自信心不夠強，常常會引起各種問題與行為，最後會感到被孤立。

因長期地環境不適應與經歷挫折，失去自信、感到自卑。

2

如何培養孩子注意力

每次只提供1到2個玩具

很多父母恨不得把全部玩具都搬出來，看到孩子喜歡的也一併買了！

殊不知，太多的選擇，導致了孩子玩一個玩具沒多久，又換一個玩具。

長期如此，孩子就很難形成對某件物體持久關注的能力。

所以，每次，只提供一到兩個玩具就可以了。

當孩子玩得有點不耐煩時，大人也不要急著給他換玩具，而是盡量啟發孩子換多種玩法。

久而久之，孩子就會形成對同一玩具的持久興趣，提高注意力。

不要打擾孩子做事情

當孩子專註於某一項活動的時候，如果一會兒叫他喝水，一會兒讓他吃零食。

他的活動經常被打斷，他就會感到不耐煩，甚至覺得這些活動不好玩。

正確的做法應該是在孩子玩之前，先對他進行生活的照料。

等他的生理需要都滿足了再開始活動。

一旦孩子開始專註某個活動的時候，就輕易不要打斷他。

有個母親就是在孩子專註拼拼圖的時候，為了讓孩子去吃飯，不惜弄亂了孩子的拼圖。

結果導致孩子後來越來越無法專註於一件事。

跟孩子玩一些遊戲

可以有意識的設置一些遊戲遵循循序漸進的過程。 　　

在教室和家裡，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以了。

買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。

如鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，走迷宮，找錯誤，找異同，比大小、長短等等。

時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。

孩子成功后可以給予紅五星獎勵或打分。

一次只做一件事

如果孩子在吃飯，就讓他認認真真把飯吃完。

千萬不要為了讓孩子多吃點飯而讓他養成邊吃飯邊玩玩具或看電視的習慣。

這樣做，既不利於消化吸收，更不利於專註力的培養。

習慣的養成，是靠生活中的一點一滴培養起來的。

這些看似都是一些小問題，但是，小問題堆積起來，就會變成大問題。

有句話說得很對，孩子的問題都不出自孩子的身上，而是出自大人。