已經進入寒冬，寶媽們開始給寶寶穿厚點的衣服睡覺啦。

但是新手媽媽沒有經驗，就會不知道該給寶寶穿多少的衣服。

今天整理了一些關於冬天寶寶穿什麼合適的衣服睡覺的知識。

寶寶冬天穿什麼睡覺？

很多媽媽對寶寶冬天穿什麼睡覺感到很茫然，穿多怕熱出疹子，穿少怕生病感冒。

新生寶寶

睡衣+無袖睡袋/包被+小薄被/毛毯

這個時期的寶寶睡覺時常常動來動去，大家要注意踢被子的問題。媽媽可以讓寶寶穿上嬰兒睡衣在無袖睡袋(或者用包被)里睡覺，這樣既保暖，又不讓他的手臂在睡覺時受到束縛。假如氣溫較低，媽媽可以在寶寶睡袋外面再加一層小薄被或者毛毯。

小寶寶

睡衣+長袖大睡袋 或者 睡衣+大棉被

媽媽可以讓寶寶在長袖大睡袋裡睡覺，這樣既溫暖又舒適。如果寶寶睡覺時很老實不會蹬被子，媽媽在睡袋外面再蓋上大棉被就可以了；如果寶寶睡覺時喜歡亂動有蹬被子的習慣，睡覺前媽媽要給他穿上棉馬甲，防止肚子受涼。

大寶寶

睡衣+長袖大睡袋 或者 棉睡衣+大被子

為了防止寶寶睡覺踢被子，媽媽不妨自製一個寬鬆的大睡袋，領口處應有細緻的小護墊包住拉鏈，以免引起寶寶皮膚不適。睡袋裡最好墊一塊厚一點的布，防止寶寶把睡袋尿濕。

如果寶寶睡覺比較老實，也可以直接蓋大被子。

寶寶冬天睡覺注意事項

穿衣要適應氣候變化

有的寶寶睡覺時喜歡把手放在被子外面。一些媽媽圖省事，索性讓寶寶穿著棉衣睡覺。不建議大家這麼做哦！寶寶睡覺時束縛多會很不舒服，而且起床時會覺得很冷。

室內溫度要適宜

室內溫度也會影響寶寶睡眠，冬天建議保持在20度左右。暖氣最好不要開得太足，不然寶寶可能會睡得不安穩。

媽媽要起夜查看

寶寶睡覺時往往不老實，大家晚上要多費心，常起夜查看。若是擔心起不來，可以設置鬧鈴。

為寶寶打造溫暖床鋪

為了讓寶寶在冬天睡得既溫暖又舒適，媽媽在選擇床上用品時一定要多花點功夫：

包被

包被不但能當被子蓋，還能把寶寶包裹起來，非常適合新生兒使用。寶寶新陳代謝較旺盛，愛出汗，對氣溫的適應能力也較低，建議大家購買純棉材質的包被。

睡衣

薄棉睡衣不但吸汗性好，而且舒適又柔軟，很適合寶寶睡覺時穿。不管是分體睡衣還是連體睡衣，上面印有可愛的圖案寶寶會很喜歡哦！

睡袋

睡袋太大，保暖性能會下降；睡袋大小，寶寶活動會受到限制睡得很不舒服；睡袋太厚則會影響呼吸對身體發育不利。所以媽媽在購買睡袋時要考慮寶寶的年齡、體型等因素，購買大小合適的輕便睡袋給寶寶使用。

對於穿衣服睡覺的問題，我們認為穿得越少睡覺，是越暖和的。

但是小寶寶是比較容易踢被子，會著涼。所以，媽媽就比較注意寶寶穿衣睡覺的問題。

在這裡就建議寶媽們也不要給寶寶穿得太厚，適宜就好。