小兒過敏性鼻炎

民間有一句俗話說，秋天到，鼻炎鬧，說明秋天是包括過敏性鼻炎等鼻部疾患的高發季節。

究其原因，可能與此時白天黑夜的溫差變大，夜間風大，地表乾燥，導致大量粉塵容易飄散到空氣中有關。過敏性鼻炎，又稱變態反應性鼻炎，其主要的癥狀是，早上起床，特別是接觸到室外空氣與粉塵后，有清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀。

最讓過敏性鼻炎患者困擾的是，一次可連打數個或數十個不等的噴嚏，再加上長時間鼻腔吸氣不暢，而產生頭痛、頭暈、坐卧不寧、嗅覺不良、食慾減退等癥狀，嚴重地影響工作和生活。

小兒鼻炎的原因

中醫認為本病的發生原因有二：

一是內在因素， 多為臟腑功能失調， 主要是肺、脾、腎三臟虛損；

二是外在因素， 多為風寒、異氣之邪侵襲鼻竅而致病。

因此，本病的發生是機體的內因為本， 外因為標，臨床上以虛證表現居多。

哪些孩子易發過敏性鼻炎呢

1、過敏性體質患兒吸入過敏原；

2、鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大等鼻腔本身的疾病久而不治容易引發；

3、抵抗力低下患兒：

4、鼻腔用藥不當或過量過久，形成藥物性鼻炎；

5、揉鼻、摳鼻過猛，臟手揉鼻等不良行為習慣；

6、二手煙、灰塵、刺激性氣體等刺激；

過敏性鼻炎日常保健

1、入秋後，早晚溫差較大，要注意早晚的保暖工作，尤其要注意麵部與足部的保暖（入秋後即不穿涼鞋）中、重度者，晨起后，可先取一隻潔凈的口罩戴上或找兩個潔凈的棉球將兩個鼻孔塞住，10 分鐘后，再取下口罩或棉球，由此可逐漸增加鼻黏膜對溫度的適應性，並減少寒冷空氣與粉塵的驟然刺激，避免噴嚏與流涕的發生。

2、室內要注意通風除塵。每晚睡前先開窗通風，然後以醋水（醋與水的比例是1：200）拖地、擦桌子除塵。

3、每天可用1%的淡鹽水沖洗鼻腔，以消除鼻腔的腫脹，一日3次。

4、平時注意鼻腔衛生，注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按壓一側鼻孔稍稍用力外擤，之後交替而擤。

5、注意加強鍛煉以增強體質，以防感冒。嚴禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。

過敏性鼻炎的中醫保健

一、穴位按摩

1、印堂穴

【位置】 兩眉中心

【操作】 食拇指端著力於該穴，稍用力按揉，，以產生酸疼感為佳。

2、迎香

【位置】：鼻翼外側凹陷處

【操作】：雙手食指端同時在兩側迎香穴上輕輕按揉， 以有酸脹感為佳。

3、風池

【位置】：耳後胸鎖乳突肌與斜方肌起點之間凹陷處

【操作】：雙手中指分別放於該穴，輕輕按揉20-30下，以產生酸脹感為宜。

二、穴位敷貼

根據小兒情況，辨證論治后開具處方製成藥膏貼，貼於大椎、風門、肺俞、脾俞、腎俞等穴位處，即可有效緩解癥狀，又可增強免疫力，防止複發。可以每星期敷貼一次， 直到過敏緩解。詳情請諮詢承志中醫館內專家。

三、食療推薦

辛夷花煮雞蛋：

辛夷花10 克，紅棗10 枚，去殼熟雞蛋2 枚。先用紅棗與雞蛋同煮20 分鐘，然後加入辛夷花再煮10 分鐘，喝湯吃蛋。有通鼻竅、疏風健脾作用。（對雞蛋過敏不用）

黃芪山藥苡仁粥：

取黃芪10 克，山藥30 克，苡仁30 克，粳米50 克。先將黃芪加適量水小火煮30 分鐘，取汁去渣；然後加入山藥、苡仁、粳米煮粥食用。有健脾胃、補中氣、減少過敏性鼻炎發作的功效。

芫荽紅棗雞肉粥：

取芫荽(香菜)10 克，雞肉(切片)120 克，紅棗10 枚，生薑3 片，粳米50克。先將芫荽、雞肉、生薑、粳米加水煮粥；粥成后，加入芫荽，調味食用。有祛風補益作用。