私處異常的4個信號 女性該怎麼保養？

本文導讀：私處是女性很重要的部位，當私處出現異常時，就要及時重視起來。那麼私處異常有哪些信號呢？女性該如何保養私處呢？

女性朋友們在注重外表保養的同時，也要注重對私處的保養，其實有很多婦科疾病都是由於女性沒有對私處保養而引起的，所以女性朋友們應該多了解私處保養的一些常識。那麼私處出現異常會有哪些信號呢？女性們該如何保養私處呢？想要了解更多的話，不妨往下看。

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女性私處出現異常的4個信號

1、痛經

如果你在月經期感到不適和劇烈疼痛，也許是疾病徵兆，如子宮內膜異位症等。它可能引發劇烈疼痛，導致不孕。研究人員表示，女性不應認為所有的痛經都是正常的，而要針對相關癥狀與醫生溝通。只要發現及時，子宮內膜異位是能治癒的。

2、私處瘙癢

陰部瘙癢痛苦且難以啟齒。不少女性將之和皮膚乾燥或衣物刺激聯繫起來。但婦科專家指出，導致陰部瘙癢的原因有很多，如性傳播疾病、感染、對洗衣粉或肥皂過敏等。出現癥狀時，千萬不要對醫生隱瞞。

3、私處異味

通常，婦科醫生會安慰女性「有氣味是正常現象」，這話不假。但如果味道刺鼻，分泌物增多，下陰有灼燒感或瘙癢等，就要及時告知醫生，因為你可能患上了細菌性陰道炎。

4、陰部皮膚變色

婦產科醫生基恩·霍西爾指出，生殖器部位發生的些微變化，都應引起重視，同時要把這些變化及時告訴醫生。「特別是陰部皮膚變色，可能是皮膚紊亂疾病的警告信號。如果得不到及時治療，會導致外陰皮膚變薄，在性愛過程中易造成外陰撕裂，並伴有嚴重的瘙癢或疼痛。」

女性如何保養私處？

1、保持私處清潔

保持私處的清潔，相信這一點女性朋友們都很認可這一點，但是真正意義上去做的卻並不多。我們所謂的保持私處清潔，一方面需要女性朋友們做好勤換內褲，另一方面也需要女性每天都對私處進行清洗。而在清洗的過程當中，女性最好使用無色、無味的洗浴皂在手上揉出泡沫，然後將這些泡沫放到私處進行揉搓，盡量不要長期使用洗液，以防止破壞陰道內的酸鹼平衡。

2、做縮陰運動

陰道是女性最常出現病變的器官之一，因此女性朋友們也一定要注意一下對陰道的保養。具體可以做縮陰運動，採用抵制小便的方法與力度，一天做幾次，不但能夠使陰道變得緊緻，還可以起到促進陰道內壁血液循環的作用。

3、使用避孕套

對於女性來說，避孕套並不僅僅是一個避孕的工具，它還可以阻擋外界的很多細菌與疾病，所以女性朋友們可千萬不要為了圖一時的痛快而犧牲掉自己的健康。

4、選擇純棉內褲

女性在生活中應該盡量穿純棉內褲，以便於讓私處透氣，與此同時也要注意儘可能的少穿緊身褲、牛仔褲。以防止褲子太緊而給私處帶來壓力，最終導致私處溫度升高，滋生出大量的細菌，而引起陰道炎等婦科疾病。

5、修剪體毛

女性朋友們還應該做的是修剪體毛，需要注意的是，最好使用「剪」的方法，而盡量杜絕使用脫毛膏之類的化學。因為私處周圍的皮膚比較脆弱，很容易受到化學製劑的侵蝕，也容易出現過敏反應。雖然剪的效果不如那些化學製品效果好、快捷，但是為了健康著想，女性朋友們要忍忍了。

6、不要久坐

由於工作或者其他原因，有很多女性都長期坐著，其長期坐著對女性的健康並不好。首先，長期坐著會引起心臟、血管以及乳房方面的疾病，其次也會擠壓到私處，從而引起多種婦科疾病。而過去長期處於久坐狀態的女性一定要從現在開始，一定要多活動、運動，必要的話，可以選擇學習一下瑜伽。

7、保持腹部溫熱

女性的體質很特殊，也比較怕寒冷，因為下身寒冷很容易造成宮寒，從而造成痛經、陰道內的細菌增多，最終容易引起多種盆腔炎、附件炎等婦科疾病。鑒於這樣的情況，女性朋友們一定要注意保持腹部溫熱，這樣才能把危害自身的因素降到最低，也儘可能的把患上婦科疾病的幾率降到最低。

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