早泄讓很多男人頭疼的問題，也是夫妻生活不夠和諧的重要原因，畢竟誰也不想真的有隔壁老王的存在，如果你真的患上了早泄，那一定是身體出問題了，一定要到醫院檢查治療，在日常飲食上也要注意補充營養，那麼今天小編要說的就是關於早泄的輔助食療，讓你重振雄風，做真男人！

羊腿杞子湯

材料：羊腿肉、杞子、姜、蔥、黃酒

做法：把羊腿肉洗凈，切為小塊、再燒點水,水開后,把羊腿肉放進去，撇去浮沫后，在撈出。再燒一鍋水，等水開后，放入羊腿肉、杞子、黃酒、姜、蔥。先開大火煮5分鐘，移至小火上煲30分鐘，調入食鹽、味精后即可食用。

栗子炒雞塊

栗子250g，小公雞1隻，調味品適量。將小公雞洗乾淨，切塊，栗子去殼。鍋中放適量素油燒熱后，下蔥姜爆香，而後下小公雞、栗子爆炒、調味。炒到雞塊熟后可食用。

熘炒黃花豬腰

材料：豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。

做法：豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰 ，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。

泥鰍酸棗仁湯

材料：泥鰍、酸棗仁、姜、蔥、黃酒

做法：把活泥鰍魚洗凈、切段、酸棗仁洗凈、一起放置到鍋中，加清水500毫升。先開大火煮開3分鐘后，撇去浮沫，加上黃酒、薑絲、蔥、調味品，再移至小火上煮15分鐘。一天兩次

胡桃栗子蜜

材料：胡桃肉、栗子肉各等量，蜂蜜適量，不宜過甜。

做法：將胡桃、栗子去殼取肉，炒香研磨成粉，兩者混合均勻，將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻，煮沸後放入瓶中。每日2次，每次30g，早晚溫開水沖飲。

有早泄癥狀男性朋友們，一定要放鬆心情，保持開朗樂觀的心態，平時加強體育鍛煉，積極配合治療，小編介紹的這幾款食療可以在家嘗試一下，有意想不到的效果哦~